Тренд на «здоровые боулы» никуда не делся. Собирается буквально как конструктор: основа: киноа белок: запечённый или обжаренный лосось свежесть: авокадо, огурец, шпинат соус: соевый + лайм + немного мёда 👉 Можно заменить лосось на тофу — получится веган-версия.
Тренд на «здоровые боулы» никуда не делся.
Собирается буквально как конструктор:
основа: киноа
белок: запечённый или обжаренный лосось
свежесть: авокадо, огурец, шпинат
соус: соевый + лайм + немного мёда
👉 Можно заменить лосось на тофу — получится веган-версия.