После развода для меня самым трудным было жить дальше. Вставать утром каждый день, разговаривать с людьми, улыбаться.
У меня внутри была такая пустота, которая не имела дна. Вакуум. Эту пустоту не мог заполнить даже сын. И мне было за это очень стыдно, но я не могла ничего с собой поделать. Я водила его в садик, готовила, играла с ним. Но моя пустота внутри меня отражается и на нем. Я видела это, но ничего не могла сделать.
Мне казалось что я умерла но каким то образом меня забыли похоронить и я просто существую в каком-то другом измерении. Я ела еду, но не чувствовала вкуса, мне было все равно что надевать на себя, на работе я смеялась, шутила, но не чувствовала вообще ничего. Пустота. Это было страшно.
Я мечтала о том, чтобы однажды просто не проснуться. 5 лет постоянной борьбы уничтожили меня. Я не хотела ничего. Хотя нет… хотела, не вспоминать о своем провале. Никогда. Но я думала об этом постоянно. Мой мир, каким я его представляла рухнул. Все, к чему я стремилась, все чего я хотела - рухнуло. А я не умела жить по-другому. Не умела и не хотела.
Не знаю чем бы это закончилось, но в одно утро во мне проснулась злость… Бешеная злость. На себя, на него, на то что случилось. И эта злость дала мне силы. Я вдруг поняла что я не сдамся и буду счастлива. Назло, вопреки.
Как потом оказалось “назло” не работает. Но в тот момент это помогло мне осознать что я жива.
Злость дала мне возможность начать делать. Что-то делать для того, чтобы было по-другому.
Сейчас я благодарна своей злости. Она меня спасла. Впереди у меня был длинный путь, который я с честью прошла и стала тем кем стала.
Я хочу сказать тебе, что злиться это нормально. Твоя злость это первый шаг на пути к твоей победе. Я это знаю. И ты тоже это поймёшь. Все эмоции, которые мы испытываем это нормально, они все нам нужна и важны, просто их надо правильно прожить, отпустить и заменить на другие, положительные.
Если тебе нужна моя помощь, то я помогу тебе пройти этот путь быстрее и проще, поддержу и буду с тобой. Потому что я знаю как может быть плохо… но! Я знаю как из этого прийти к счастью и успеху.
Ты не одна. Я рядом.
Мария Маслова клинический психолог специалист по работе с изменой и разводом.