Он говорит, что любит вас, но при этом ломает об колено каждый день? Он критикует, обесценивает и делает больно, но вы всё равно остаётесь вместе с ним? Это не случайность. У этого явления есть свои причины.
Ещё больше переводов лекций на BOOSTY, также, по ссылке, в описании.
Нарцисс обесценивает вас потому, что не может видеть в вас отдельного человека. Он видит не вас, а созданную на подобие вашего образа картинку у себя, в голове. Нарцисс делает, своего рода, скриншот. На этом скриншоте отображается ваше изображение, которое нарцисс ещё дополнительно редактирует, доводя до идеала. А дальше, он хочет, чтобы вы никогда больше не менялись и оставались таким же человеком, которого он придумал в собственной голове. Но вы – живой человек, который изменяется, думает и делает по-своему.
Вот тут и начинается проблема. Если вы не соглашаетесь с нарциссом, проявляете свой характер или хотите жить своей жизнью, тогда для него – это угроза. В это время, нарцисс чувствует, что теряет контроль. А он хочет контролировать всё: ваши слова, эмоции и поведение. Если не получается вас контролировать, то нарцисс сильно злится. То, что вы хотите быть автономным и независимым человеком, ставит под удар грандиозность нарцисса. Ведь он считает себя богом, а ваша независимость ломает эту иллюзию.
Также, нарцисс боится быть брошенным. Когда вы хотите жить самостоятельную жизнь, то нарцисс чувствует тревогу и страх. Чтобы защитить своё хрупкое ЭГО, он думает так: «Не такая уж она и ценная». После чего, начинает обесценивать вас. Важно понять, что нарцисс внутри мёртвый. Это проявляется в том, что внутри его пустота, нет настоящих чувств и нет настоящей личности. Естественно, он хочет себе создать компанию – сделать и вас таким же мёртвым существом. То есть, уничтожить вашу энергию жизни, потушить радость и полностью подавить вас. Только так вы станете человеком, похожим на нарцисса, и ему не будет так одиноко.
Сделка с нарциссом выглядит так: сначала начинается всё красиво – любовь, внимание и ощущение собственной исключительности. Но есть скрытое условие: вы должны отказаться от себя. Нарцисс транслирует следующее: «Я буду любить тебя только тогда, когда ты перестанешь быть собой». Начало взаимоотношений с нарциссом на столько чарующее, что, попав в его сети, вы постепенно теряете себя, начинаете думать его мыслями и подстраиваетесь под него. Вы, буквально, исчезаете.
При нарциссическом абьюзе есть два типа обесценивания.
1. Реактивное обесценивание (это когда вы что-то не так сказали или сделали);
2. Превентивное обесценивание (из-за внутреннего конфликта, нарцисс может одновременно как восхищаться вами, так и обесценивать). Это очень сбивает с толку, потому что только что вы были самим совершенством, а через минуту стали ничтожеством.
Так как мозг не успевает понять, что происходит, то из-за этого формируется зависимость. В результате, вы пытаетесь вернуть «хорошую версию» отношений и цепляетесь за редкие моменты иллюзорной любви. Ваша самооценка падает, появляется тревога и вы начинаете сомневаться в реальности. И, самое главное, вы начинаете верить в то, что проблема заключается именно в вас.
Итак, нарцисс не разрушает взаимоотношения случайно. Он делает это, потому что не умеет любить по-настоящему и не может выдержать вашу полноту жизни. Нарцисс хочет сделать вас таким же «пустым» существом, которым является сам.
ВЫВОД
Обесценивание – это не про вас, а про внутреннюю пустоту нарцисса. Вы страдаете не потому, что «недостаточно хороши», а потому, что рядом с вами человек, который не может любить другого живого человека, и пытается ввести вас в свою общую фантазию. Если хотите выжить, то вам необходимо вернуть себя, отделить собственные чувства от навязанных и перестать играть роль в чужой реальности. Иначе, думая, что это всё любовь, вы потеряете себя.
