Встать в позицию Наблюдателя (третий угол). В треугольнике Карпмана нет здоровых отношений. Здоровый угол – Наблюдатель (или Творец). Возьмите белый лист, напишите посередине: «Я в ресурсе». Составьте новый список из 3–5 действий, которые вы сделаете вместо спасения или ожидания: -Когда он жалуется, я спрошу: "Ты хочешь совета или сочувствия?" -Я не решаю его проблемы, если он не попросил прямым текстом. -Каждый день 15 минут я делаю то, что хочу я (без чувства вины. Шаг 4. Скажите: «Я выхожу из треугольника. Я себе и принц, и спасение. Мужчина рядом – не проект, а партнёр». Признаки того, что практика сработала (см.далее)