Всем привет! Друзья, сегодня статья на медицинскую тему, кому не интересно — можете пропустить. Пишу в Премиум, так как Дзен обычно накладывает ограничения на такие публикации. Год назад я уже рассказывала здесь, что диагноз «преддиабет» мне поставили уже давно. Сейчас у многих есть проблема повышенного сахара в крови, особенно в возрасте. Диабет и преддиабет — это бич нашего времени. А преддиабет, как говорят, это один шаг до диабета, а это тяжёлое заболевание с осложнениями. Ну вот, и нас с мужем эта проблема не миновала: у нас повышенный сахар, особенно по утрам, часто от 6 до 7, иногда и выше бывает. Ходила я к эндокринологу (мужа не заставить): она рекомендовала сбросить вес (он выше нормы) и особенно уменьшить объём в талии — должно быть меньше 90 см. Жир, который скапливается в области живота, опасный, способствует повышенному сахару. Мне сложно удаётся, вернее, вообще не удаётся уменьшить объём в талии, так как такая фигура — «яблоко», но стараюсь хоть как-то держаться в рамк
Публикация доступна с подпиской
Премиум.Премиум.