Замечали такую штуку. Едешь по городу, всё нормально, настроение рабочее. И тут кто-то перестроился без поворотника. Ну вот буквально чуть подрезал. Ничего не случилось, всё живы. Но внутри уже закипело. Хочется посигналить, показать что думаешь, объяснить человеку основы мироздания через опущенное стекло. Вопрос: из-за манёвра на дороге закипело? Серьёзно? Нет конечно. Из-за манёвра не кипят. Кипят потому что уже были на грани. А манёвр просто последняя капля в стакан который давно полон. Что реально происходит Есть такое понятие в нейронауках как накопленный стресс. Мозг не обнуляется между ситуациями. Он накапливает напряжение как батарея накапливает заряд, только в обратную сторону. Каждая неприятная мелочь за день добавляет немного. Неудобное письмо с утра. Долгое совещание без результата. Пробка. Неловкий разговор. Непонятая задача. По отдельности всё это ерунда и вроде не страшно. Но к середине дня сумма уже серьёзная. И в какой-то момент любой внешний раздражитель запускает реа
Стресс и агрессия. Почему ваши клиенты, сотрудники и вы сами срываетесь не там и не на тех
28 апреля28 апр
5
2 мин