Любой отпуск заканчивается. Но зато мы получаем заряд сил и энергии, перезагрузку мозга, эмоциональный подъем от отдыха и новых впечатлений. Так ведь?
Здравствуйте!
Я была в этом уверена при посадке в самолет из Шарм-эль-Шейха, и даже длиннющие очереди и куча досмотров не мешали мне смотреть с позитивом на ближайшее будущее.
Возвращение в холодную Москву немного сбавило оптимизм. Но всё равно его было хоть отбавляй!
Усталость от дороги? пффф…
Задержка трансфера на парковку на целый час? Ерунда!
Дождь и холод, а я в одной рубашке? Закалка!
В голове шумит прибой, а на лице теплые лучи Египетского солнца. Можно зажмуриться и представить, что я всё ещё на пляже! А брызги- это не дождь, а капельки моря!🌊
Приехали домой и завалились спать. Именно завалились. Не разбирали чемоданы, не устраивались поудобнее, а почти лицом в подушку упали. И так проспали почти весь день.
Но никто не отменял работу и бытовые дела. Вечером полезла в групповые чаты, а там…
Что-то происходит такое, о чем только большому начальству ведомо. У нас массовые увольнения, как по собственному желанию, так и принудительные. Разбор полетов, скандалы, интриги, расследования. Просматривают камеры, шерстят видео и аудио.
Жду директора, чтобы она хоть что-то прояснила.
А вместе с этим задержки и даже невыплата зарплат и авансов. Я, например, отпускные только вчера получила!
Плюсом новые обязанности и другие придумки, которые работу точно не облегчат. Короче, я снова погрузилась в этот хаос!
А вот минусом пошло, что за неделю моего отсутствия, точка вылетела из плана по списанию и выручке, а я, соответственно, из премии. Потому что замещающим работникам показатели до лампочки!🤦🏻♀️
Я продолжаю закрывать глаза, пытаясь перенестись к солнцу и аромату цветов!
Позвонила сыну и маме. Там тоже не всё ладно! Мама приболела, проблемы некоторые возникли. Но всё решаемо, на выходных поедем туда.
Был план заниматься огородными делами, субботник устроить, ха-ха-ха… Помидоры сажать хотели, ещё раз «ха» три раза!
Погода преподнесла большой сюрприз!Это вообще что такое???
Это Москва. 27 апреля 2026г.
Очень красиво, конечно, но не в конце апреля?!
Если бы это был осенний первый снег, то все бы пищали от удовольствия и снежками кидались!
А здесь все уже мангалы и рассаду почти в машину погрузили, майские же впереди, и такая подстава…
Да и деревья жалко, они уже с почками/листочками, а тут такой катаклизм. Много очень поломало стволов и веток. А как там бедные птенцы- вообще не представляю.
Попробую ещё раз закрыть глаза😌
Ещё одна проблемка- здоровье. Не моё пока, нет. У меня тьфу,тьфу,тьфу- на отдыхе все было супер. Никаких отеков и болей в ногах, я даже забыла про таблетки, а ведь взяла с собой, как приличная😬. Делаю вывод- всё связано именно с работой…
У вот у мужа наоборот хронические болячки обострились, так что с этим сейчас надо будет что-то решать!
Ну, и что же у нас с весом и похудением дальнейшим??
Пока пауза, говорю честно.
Я не встаю на весы, не хочу портить настроение, которое и так стремительно ухудшается. Понимаю, что прятать голову в песок долго нельзя, но даю себе время до понедельника, чуть придти в себя. Может не выдержу, и раньше встану. Посмотрим. Самое главное сейчас, контролировать питание! Знаю, как можно на отпускной волне продолжить пищевой разврат, а тут ещё злющий ПМС настиг!
Но если подумать, то ничего супер ужасного в моем личном «оллинклюзиве» не было. Был режим, был хороший баланс БЖУ. И лишь немного вольностей и вредностей.
Завтрак на свежем воздухе, который ещё и готовить не надо, да и посуду мыть тоже- разве не сказка?!😄
Вкусные обеды/перекусы на пляже. Бывали правильные и не очень, но на шезлонге возле моря всё на пользу идет!😆😆😆
И ужины тоже в одно время, и из похожих составляющих. Что-то белковое на гриле, овощи, и иногда гарнир.
Что именно из этого отложилось на боках и животе? А отложилось-то точно, по одежде это поняла!
Думаю, просто порции были больше обычных. Потому что к составляющим рациона вопросов нет. Кстати, с алкоголем мы тоже не особо дружили…
Та что пока о диете думать не буду. Не набрать бы больше, уже хорошо. Если в мае буду удерживать 77-78кг, будет отлично! А потом в бой с новыми силами!
Как думаете, стоит ли бежать на весы, чтобы понимать масштаб трагедии? Предотвратить возможный набор веса, снова понизив калорийность? Или лучше немного подождать, дав организму придти в норму, отпустить немного ситуацию? Ключевое слово- немного!😉
Буду рада услышать ваше мнение!
До скорой встречи!🌸🌿