Спортсмен из Кукморского района стал чемпионом Татарстана и России по самбо

Спортсмен занимается самбо со второго класса. На первую тренировку Богдана Тимофеева привел его одноклассник, и с тех пор, уже 8 лет, он занимается данным видом спорта у тренера Данила Шигапова. Раньше его тренировки проходили в спортивном комплексе «Зилант», а на данный момент занимается в спортивно-оздоровительном комплексе «Барс-Арена».

Первых успехов Богдан добился в боевом самбо и в борьбе на поясах. На двух соревнованиях, 15 ноября 2025 года в городе Казани и 14 января 2026 года в городе Осиново, он выиграл и завоевал звание чемпиона Республики Татарстан, а 12 марта этого года чемпион Татарстана стал чемпионом Российской Федерации. Самбист получил такие звания, как «Серебряный призер России» и «Кандидат в Мастера Спорта», и даже возможность участвовать на первенстве мира. Для него титул «чемпиона» был целью, которую он осознанно добивался, начиная с 2022 года.

По словам Богдана, нынешний год стал самым успешным годом в его жизни. По началу у него совсем не было желания проявлять себя в самбо. Однако родители и друзья не дали ему свернуть с пути, потому что знали, что спортсмен добьется больших успехов, и поддерживали его в начинаниях. Самое тяжелое для него — это видеть, как другие дети беззаботно проводят время, в то время как он упорно трудится, чтобы добиваться успехов. А выигрывать Богдану становится легче тогда, когда он слышит слова поддержки родных и близких ему людей. Это позволяет ему не падать духом. Он заряжается энергией и идет вперед.

Однако чемпион сталкивается и с поражениями на своих соревнованиях. Проигрыш для него как неудача, так и небольшая встряска, помогающая не зацикливаться на победе. Проиграв, самбист чувствует раздражение, моральную усталость, но быстро отходит. Богдан радуется тому, что смог прийти к финалу. Но, чтобы не повторять ошибок в дальнейшем, он совместно с тренером анализирует их и полностью перестраивает тренировки.

Занимается спортсмен 6 раз в неделю: 4 дня отрабатывает «ковер» (работа на матах), борьбу, координационные упражнения, 2 дня — тренажер, в основном практикует упражнения на выносливость и дыхательную систему. За громкой победой ученика 11 класса, ставшего чемпионом Татарстана и России по самбо, стоит слаженная работа спортсмена и его тренера, сумевших вывести подготовку на высокий уровень. Его тренер, Данил Шигапов, давал ему такие советы, как не просто стоять на месте, а двигаться, контролировать свое тело и не рисковать. Спортсмен соблюдает его требования, чтобы не совершать ошибок.

Сейчас Богдан — ученик 11 класса, совмещает подготовку к экзаменам и участие в соревнованиях по самбо, но бросать это дело после окончания школы не собирается. Он также активно продолжит свою деятельность, ведь данный вид спорта стал для него не просто хобби, а образом жизни. По словам спортсмена, он не представляет свою жизнь без тренировок и соревнований.

Дарья Туктагулова

Фото: из личного архива Богдана Тимофеева