О травме ущербности при витилиго и настоящем исцелении.
Сегодня утром поймала себя на мысли.
Травма ущербности часто сопутствует прогрессирующему #витилиго — «я хуже других», «я ничтожество», «я дефектная». Она живёт глубоко внутри, в бессознательном. Она не всегда осознаётся человеком.
Кажется, что «ну я же нормально к себе отношусь». Но она всегда даёт о себе знать.
В реальности. В жизненных обстоятельствах. В выборах, которые идут в разрез с собой, со своими истинными желаниями.
Когда есть такая глубинная травма, на неё часто накладывается защитный психический механизм гиперкомпенсации.
🏆«Я стану такой(им), чтобы ВЕСЬ мир меня принял/признал/полюбил/».
Поэтому некоторые начинают ярко демонстрировать своё витилиго, прямо кичиться им.
«Смотрите, я не стесняюсь, я крутая!»
Но знаете, что внутри? Всё та же боль. Всё та же ущербность. Просто хорошо скрытая от самих себя.
(подумайте, никому в жизни не придет в голову хвастаться своим псориазом/дерматитом и выставлять это как достоинство, изюминку).
Что же тогда такое настоящее исцеление?
Настоящее исцеление — это не гиперкомпенсация.
Это когда:
✅ нет потребности доказывать миру, что ты «достойная», «крутая» со своим витилиго,
✅ нет триггера от собственных пятен — ни стыда, ни мыслей о собственной дефектности. Когда витилиго это просто витилиго, без эмоциональных составляющих.
✅ внутри — спокойное, гармоничное состояние. Не выжженная пустыня, не кипящий вулкан. А ровно, тепло, безопасно, уютно с собой.
Ты просто существуешь с #витилиго как обычный человек. Как с карими глазами или веснушками. Это есть — и ладно. Да, это что-то говорит обо мне, но ничего не определяет.
И при таком внутреннем раскладе — когда есть желание поработать в сторону репигментации — хорошие результаты приходят легко.
Не через борьбу, не через «надо во что бы то ни стало». А через «мне это будет приятно», «я бы хотел(а) помочь своей коже/своему организму».
Вот это и есть — ментальное здоровье. Внутреннее, тихое, настоящее.
И к нему можно прийти через знания и глубокую психологическую работу с собой.
Она ждёт тебя здесь ⤵️⤵️⤵️ https://vitiligopro.com