«Я бы сделал, но...» (ода оправданиям)

Двадцать вторая. Беспощадная.

Я — гений оправданий.
Серьёзно. Моя изобретательность достойна Нобелевки.

Не сделал зарядку:
– «Коврик скользит по полу».
– «Тренер в видео слишком бодрый, бесит».

Не написал пост:
– «Ноутбук тормозит».
– «Стул неудобный».
– «Муза ушла, а я её не держал».

Не позвонил маме:
– «Она сама могла бы позвонить, телефон же у неё есть».

Гениально. Обстоятельства всегда виноваты. Я — белый и пушистый, жертва сурового мира.

Анатомия оправдания (вскрытие)

Оправдание — это защита для эго.
Я не неудачник. Я не лентяй. Просто … (нужное подчеркнуть):

• Не те условия.
• Не те люди.
• Не то время.
• Не тот знак зодиака.
• Не та фаза луны.

Пока ты ищешь причину вовне, ты в безопасности.
Как только признаешь «я просто не хотел» — становится больно. Потому что тогда виноват ты. А это неприятно.

Мои любимые оправдания (хит-парад)

1. «Нет времени» (на самом деле — нет приоритета. На сериал время есть).
2. «Не подходящий момент» (идеальный момент — это когда уже поздно).
3. «Я не знаю, с чего начать» (а если начать с первого шага? Нет, страшно).
4. «Я слишком устал» (устал от чего? От ничего неделания?).
5. «Мне нужно больше информации» (дайте мне ещё 500 статей, и тогда, может быть, начну. Или нет).

Узнал себя? Я узнал.

Эксперимент (жёсткий)

Однажды я сказал себе: «Месяц без оправданий. Если не сделал — говори "я не сделал, потому что не захотел". Без "но"».

Продержался три дня.

На четвёртый чуть не сорвался: «Я не позвонал в банк, потому что…» — стоп. «Я не позвонил. Потому что лень и страшно». Больно. Честно. Свободно.

Оказывается, без оправданий мир не рухнул. Наоборот, стало ясно, что большинство «не могу» — это на самом деле «не хочу». Или «хочу, но не настолько, чтобы сделать».

Твой ход

Ты не сделал важное дело. Кто виноват?

А) Обстоятельства. Не те люди, не то время, не повезло.
Б) Я сам. Не захотел. Слабохарактерный. Ну и чё теперь.
В) Никто. Просто так вышло. Без драмы.
Г) Все вокруг. Мир против меня, я жертва заговора.
Д) Я сделаю завтра. (И снова оправдание, просто красиво упакованное.)

Я раньше был королём А и Г. Теперь учусь Б и В. Д — ловушка, туда не хожу.

Бомба (без пощады):
Назови своё последнее оправдание — то самое, которое ты сказал себе сегодня или вчера. Перепиши его честно: замени «я не сделал, потому что...» на «я не сделал, потому что не захотел/побоялся/поленился». Почувствуй разницу. Напиши оба варианта в комментарий. Или не пиши — и тогда это оправдание, что ты «выше этого». Ага, конечно.

Жду. Докажи, что ты без оправданий.