Сегодня, 28 апреля 2026 года, власти Бангкока выпустили предупреждение о высоком индексе жары, который достиг «опасного» уровня. Это значит, что экстремальная жара может оказать вредное воздействие на здоровье, особенно для уязвимых групп населения. На что обратить внимание: 1. Симптомы: усталость, головокружение, сыпь, отеки, тепловые судороги и тепловой удар. 2. Уязвимые группы: дети (0-5 лет), пожилые люди (60+), беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями, с ожирением, употребляющие алкоголь, а также те, кто работает или занимается спортом на открытом воздухе, и туристы. 3. Рекомендации: следите за своим самочувствием, пейте больше воды , избегайте длительного пребывания на солнце и по возможности находитесь в прохладных помещениях. Власти призывают всех следить за своим здоровьем и при появлении симптомов немедленно обращаться за медицинской помощью. В экстренных случаях звоните по номеру 1669. Вы можете следить за качеством воздуха на сайте airbkk.com или в прилож