36+ часов на воде. Выход: банан, сушёное манго, киви, финик, цветочная пыльца, барбарис, чай. Удалось хорошо подготовиться к посту. Две бани+Енисей на прошлой недели, в воскресенье сделал динамику. Вчера, перед эфиром, принял прохладный душ в 17-00. Жду в комментариях ваши отчёты по аскезам ✊ Молитва для выхода из поста: О мой Господь! Я ослеплён тьмой невежества. Милостиво будь доволен моим обетом и милостиво взгляни на меня. 🌞 Восточная психология | Канал в ВК, МАХ #Экадаши #Пост