Основной период ЕГЭ-2026 начнется 1 июня. Выпускникам уже доступны расписание экзаменов, изменения по предметам и демоверсии. Репетитор Карина Коробова объяснила, когда лучше начинать подготовку, какие материалы использовать и почему стресс может стоить школьнику лишних баллов.
Основной период ЕГЭ-2026 начнется 1 июня. К этому времени большинству выпускников предстоит подойти к экзаменам уже с понятным планом: какие предметы сдавать, какие темы повторять и как распределить нагрузку перед итоговой проверкой знаний, отметила «Лента.ру».
ЕГЭ остается главным экзаменом для российских школьников. Его результаты учитываются при поступлении в вузы, поэтому для многих выпускников высокий балл напрямую связан с выбором будущей профессии и учебного заведения.
Помимо обязательных экзаменов по русскому языку и базовой математике, школьники могут сдавать предметы по выбору: химию, биологию, профильную математику, информатику, историю, обществознание и иностранные языки.
Когда лучше начинать подготовку к ЕГЭ
Репетитор, магистр в области химии Карина Коробова считает, что лучший вариант — не откладывать подготовку до 11-го класса. По ее словам, чем раньше школьник понимает, какие предметы ему нужны, тем спокойнее и глубже можно пройти материал.
«Классе в восьмом-девятом вы определяетесь с направлением, которым хотите заниматься. Определяетесь с предметами, которые планируете сдавать в 11 классе, и готовитесь к сдаче Основного государственного экзамена (ОГЭ) по этому предмету. Готовитесь весь девятый, десятый и одиннадцатый класс — итого три года глубокой, планомерной подготовки».
При этом эксперт признает: не все школьники так рано понимают, куда хотят поступать. После ОГЭ ученик может изменить планы — и это нормальная ситуация. Но если выбор сделан только в 11-м классе, подготовиться на высокий балл будет сложнее.
«По моей оценке и оценке моих коллег, среднестатистический одиннадцатиклассник может за год подготовиться к ЕГЭ и получить 60-70 баллов», — делится Карина Коробова.
Можно ли подготовиться самостоятельно
По словам Коробовой, репетитор нужен не каждому. Если школьник умеет соблюдать график, не бросает занятия и готов регулярно работать с заданиями, он может готовиться самостоятельно.
Для этого важно опираться не на случайные советы, а на проверенные материалы: школьную программу, демоверсии, открытый банк заданий и рекомендации Федерального института педагогических измерений. Такой подход помогает понять, какие темы действительно входят в экзамен и какие требования предъявляются к ответам.
Главное условие самостоятельной подготовки — регулярность. Недостаточно один раз прочитать тему или решить несколько заданий. Материал нужно возвращать в работу снова и снова.
«Только закрепляя и повторяя новую информацию мы можем гарантировать, что материал уйдет в долговременную память, а не в кратковременную», — объясняет Карина Коробова.
Чем может помочь репетитор
Если у семьи есть возможность заниматься с репетитором, такой формат может заметно упростить подготовку. Специалист помогает найти слабые места, объяснить сложные темы, проверить пробные варианты и разобрать ошибки.
Особенно важна помощь при подготовке ко второй части экзамена, где нужно не только знать материал, но и правильно оформлять письменные ответы.
«Грамотный специалист обладает хорошей теоретической базой, знает все подводные камни в оформлении и подготовке к экзамену», — объясняет Карина Коробова.
По словам эксперта, репетитор может выстроить индивидуальный маршрут подготовки, подобрать дополнительные материалы, объяснить порядок выполнения заданий и показать, где школьник чаще всего теряет баллы.
Как составить план подготовки к ЕГЭ
Подготовку лучше начинать с кодификатора по нужному предмету. В нем перечислены темы и термины, которые могут встретиться на экзамене. После этого школьнику стоит разделить весь материал на несколько частей: что уже понятно, что нужно повторить и что придется изучать почти с нуля.
На сложные темы нужно закладывать больше времени. В расписании также должны быть дни для повторения и закрепления. Без этого знания быстро уходят из памяти, особенно если предметов несколько.
Коробова советует заниматься регулярно, но не превращать подготовку в бесконечную гонку. Даже если школьник ходит к репетитору два раза в неделю, это не значит, что в остальные дни можно ничего не делать.
«Однако такая частота занятий с репетитором не означает, что ровно столько раз в неделю вы будете заниматься своим предметом», — добавляет специалист.
Оптимальный вариант — уделять предметам время каждый день. При этом занятия не всегда должны быть долгими: иногда достаточно повторить старую тему или разобрать несколько заданий.
Почему важны отдых и перерывы
Перед ЕГЭ многие школьники пытаются заниматься без пауз, но такой подход может навредить. Усталость снижает внимательность, мешает запоминать материал и усиливает тревогу.
«Очень важно при подготовке к ЕГЭ соблюдать режим работы и отдыха. У человеческого организма есть свои пределы, и доходить до них даже в период интенсивной подготовки не нужно», — объясняет Карина Коробова.
Репетитор советует чередовать работу и отдых. Один из вариантов — час заниматься без телефона и отвлечений, а затем сделать перерыв.
«Очень важно при подготовке к экзаменам чередовать режим работы и отдыха. Уставший мозг — неэффективно работающий мозг», — объясняет Коробова.
После занятия можно поесть, поспать, посмотреть серию любимого сериала или пообщаться с друзьями. По словам эксперта, даже в период экзаменов важно сохранять обычную жизнь.
«Важно продолжать радовать себя, потому что на экзаменах жизнь не заканчивается», — рассказывает эксперт.
Какие материалы использовать для подготовки
Для подготовки к ЕГЭ школьники могут использовать методические пособия, сборники заданий, сайты с теорией, демоверсии, открытые банки заданий, проверочные материалы и рекомендации преподавателей.
Но Коробова предупреждает: в открытом доступе встречаются непроверенные источники. Поэтому важно смотреть, кто составил пособие, и сверять сомнительную информацию со школьным учебником, учителем или репетитором.
Полезным источником остаются материалы Федерального института педагогических измерений. Там публикуются демоверсии, рекомендации и разборы типичных ошибок. В исходном материале отдельно отмечено, что на сайте института доступны материалы на основе типичных ошибок ЕГЭ-2025.
Зачем решать пробные варианты
Тренировочные задания нужны не только для проверки знаний. Они помогают привыкнуть к виду экзамена, научиться распределять время и понять, какие темы требуют доработки.
Карина Коробова советует использовать реальные варианты прошлых лет и актуальные по формату задания. Это помогает школьнику заранее увидеть, как устроен экзамен, сколько времени уходит на тестовую часть и где чаще всего появляются ошибки.
«Во многих городах проводятся полноценные пробные ЕГЭ, где школьники решают варианты в атмосфере экзамена», — рассказывает репетитор.
Такие пробные экзамены помогают оценить не только знания, но и поведение в стрессовой ситуации. Выпускник понимает, как он реагирует на ограниченное время, шум, волнение и необходимость быстро принимать решения.
Как лучше запоминать материал
Один из самых надежных способов — регулярное повторение. По словам Коробовой, мозг запоминает информацию лучше, если возвращаться к ней много раз.
«Когда ты регулярно подсовываешь мозгу одну и ту же информацию, у него нет другого выхода, кроме как запомнить ее».
Также можно использовать ассоциации: короткие фразы, слова или образы, которые помогают вспомнить сложную тему. При подготовке по химии и биологии, например, некоторые данные можно запоминать через специальные скороговорки.
Еще один прием — добавлять к сухой теории интересные факты и зрительные материалы. Это делает тему понятнее и помогает удержать внимание.
Какие ошибки мешают набрать высокий балл
Каждый год часть выпускников теряет 10-20 баллов не потому, что не знает темы, а из-за сильного волнения на экзамене.
На школьников давит ответственность, они торопятся, невнимательно читают задания, ошибаются в оформлении и не всегда успевают проверить ответы.
Перед началом экзамена стоит просмотреть все задания и понять, какие из них даются легче. Если школьник уверен во всех темах, можно идти по порядку. Если какие-то вопросы вызывают сомнение, лучше сначала выполнить понятные задания, а сложные оставить на потом.
Если при проверке обнаружилась ошибка, важно не паниковать. Нужно спокойно пройти решение по шагам и найти место, где возникло расхождение.
Главный совет, который следует из материала: ЕГЭ проверяет школьную программу, а не способность работать на пределе сил. Поэтому выпускнику важно не только учить темы, но и заранее продумать стратегию, потренироваться на пробных вариантах и научиться сохранять спокойствие.