? Доверие себе – раз. Двигаться по ощущениям – два. Принятие своего ритма – три. Расширение чувствования – четыре. Прежде чем начать практику, минут семь ходила с закрытыми глазами, пытаясь уловить границы площадки. Сперва было не по себе, потом свободнее, а затем вошла во вкус. По сути, так везде и во всём. Потому мужчина, который намекал, что я ненормальная, теперь лайкает. Помните ☝️ Когда идете на поводу общего мнения, вы предаете ту часть себя, которая хочет быть услышанной, чтобы передать вам ценный опыт в сегодняшнем дне... Выбор за тобой, только ты решаешь, будешь катиться по привычке или возьмешь свой шанс и используешь его по полной. Пс: всем чуть больше храбрости 😘