Сразу скажу, что это НЕ прибавка мышц. В физиологии невозможно набрать натуралу за 5 недель +1,3 см к рукам за счёт именно мышечной массы. В другой статье я объясню, что мы набрали (это не жир!), и как это повлияет на мышцы в перспективе. Ну а сейчас всё по порядку... Апрель в этом году выдался неприлично ласковым. Это был один из тех месяцев, когда город внезапно сбрасывает с себя тяжелые зимние пуховики, обнажая бледные плечи девушек и руки любителей железа, вызывая непреодолимое взаимное желание согрешить... против диетологии. Солнце палило так, будто пыталось досрочно включить июль. У нас в Перми 22 числа было + 23. Мощно! Половина моих знакомых, почуяв тепло, тут же рванула на природу — открывать сезон «первого углепластикового мангала» и мариновать всё, что еще недавно бегало или росло. Я же проводил эти теплые деньки в своем привычном, почти медитативном ритме. Читал недавно опять подорожавшую подписку американских мед-журналов, писал статьи, лениво перебирая черновики будущих р
Публикация доступна с подпиской
Авторские статьи - полный доступ!