Весной и летом многие горожане возвращаются к активной работе на дачных участках, однако непривычные физические нагрузки и жара могут стать серьезным испытанием для сердечно-сосудистой системы. О том, какие симптомы могут указывать на опасную перегрузку сердца и требуют немедленного внимания, рассказал «Известиям» врач-кардиолог, заместитель главного врача клиники «Интермедцентр» Бранислав Богунович.
По словам специалиста, интенсивная работа в саду и огороде для неподготовленного человека сопоставима с серьезной физической нагрузкой, особенно для тех, у кого есть заболевания сердца. В результате на фоне перегрузки могут возникать состояния, предшествующие инфаркту или инсульту.
К тревожным признакам врач отнес резкую слабость, внезапные скачки артериального давления, головную боль и головокружение. Также опасны появление одышки, которой раньше не было, учащенное сердцебиение и перебои в работе сердца.
«Одышка, которая появилась и которой раньше не было, учащенное сердцебиение, аритмия — это уже повод насторожиться и прекратить все работы», — подчеркнул он.
Отдельную опасность представляют резкие перепады температуры. Врач пояснил, что при охлаждении после жары может возникнуть спазм сосудов. В обратной ситуации, при выходе из прохладного помещения, сосуды резко расширяются. Такие перепады, по его словам, особенно опасны для людей с уже имеющимися сердечно-сосудистыми проблемами.
Специалист уточнил, что в зоне повышенного риска прежде всего находятся пожилые дачники, а также люди с хроническими заболеваниями — гипертонией, ишемической болезнью сердца. Усугубить ситуацию могут вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголя в майские праздники.
«Даже у молодых и здоровых людей избыточное употребление спиртных напитков может вызывать неприятные и тревожные ощущения в области сердца. Те же, кто знает свои диагнозы, должны быть намного более аккуратными и беречь себя», — пояснил кардиолог.
Кроме того, дополнительным фактором риска, по его словам, становится обезвоживание. Это, в свою очередь, может повысить вязкость крови и увеличить нагрузку на сердце.
Говоря о первой помощи, врач подчеркнул, что при появлении тревожных симптомов необходимо сразу прекратить работу, перейти в тень или прохладное место и обеспечить покой. При ухудшении состояния следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.