Как я пробежал 20 км или почему так важны маленькие победы
В этот Новый год я лежал на диване никого не трогал и вдруг реклама «забег в мае».
Видимо в тот момент обожравшись оливье и всячески потеряв контроль над своим телом я такой «а херле мне! Побегу полумарафон! До мая далеко, подготовлюсь ещё»
Иронично… но про забег я вспомнил лишь в начале мая )))
Так вот… почти год назад я абсолютно спонтанно в Лужниках бежал свои первые 10 км. Бежал, а в голове кричали… нет орали голоса:
- Да ты в школе и круг стадиона не мог пробежать чтобы легкие не выплюнуть, куда ты сейчас…
- Ты же без подготовки, а вдруг станет плохо, лучше остановись...
- Не позорься, дышишь и потеешь как старик...
А я просто бежал и не знал добегу ли я до конца. Нет не смысле что окочурюсь, а в смысле что сольюсь, сдамся.
Но я добежал!
Сам был в ахере!
Это была одна из самых больших побед за прошедший год. Я прям гордился собой. С тех пор пробежал несколько раз садовое кольцо, но полумарафон в 21 км казался чем-то из разряда невозможного
Так вот... сейчас я вспомнил, что забег у меня через 2 недели и решил проверить и если сдохну, то хоть не на глазах толпы ))
Вчера написал пост про важность "поднять жопу с дивана" и видимо так вдохновился, что так же спонтанно побежал 20 км
1 инсайт
Когда пробежал 10 км, то они показались чем-то лёгким и даже обыденным. Т.е. всего лишь год назад для меня 10 км было нереальным достижением, а сейчас «пффф 10 это что за детское расстояние, ты вот 20 сделай»
2 инсайт
Внутренние голоса саботажа появляются только тогда, когда вы не достигли маленьких целей. Голоса сомневаются, говорят что это вообще невозможно, но 1 раз победив они становятся моими союзниками и уже сами подталкивают закрепить результат
3 инсайт
Прямо сейчас я боюсь и сомневаюсь, что 1 млн чистыми в месяц это невозможно, но стоит раз мне перескочить эту планку я убеждён, что больше не вернусь назад
4 инсайт
На днях на консультации начинающий психолог с таким опасением и сомнением спрашивал про продвижение, что я невольно улыбнулся… ведь час назад я разговаривал со своим клиентом психологом, который 2 года назад так же сомневался, а сейчас разбирали вопрос «макс, я хочу ещё больше… я хочу масштаба»
Всего лишь 1 раз победив и приняв свою победу - вас становится не остановить!
