Спорт поблизости: москвичи выбирают тренировки рядом с домом

Спорт поблизости: москвичи выбирают тренировки рядом с домом

🏙️Жизнь в мегаполисе — вечная гонка. Работа, домашние дела и перегруженный дорожный трафик не оставляют возможности уделять тренировкам больше двух часов в день, причём с учётом времени в пути до зала и обратно. Спорт должен гармонично вписываться в плотный график, ведь для работающих горожан тайм-менеджмент важнее всего. Именно поэтому москвичи чаще всего выбирают только один вид спорта, ориентируясь на его доступность. Если рядом с домом или офисом есть бассейн, то вероятность, что человек начнёт плавать, значительно возрастает. 

📊Аналитики Группы Родина опросили 1,5 тыс. жителей столицы. Из них 44% занимаются только одним видом спорта, 10% респондентов включают в расписание две или три активности, 46% не занимаются ничем.

🏃‍♀️Тренирующиеся горожане делятся на две категории: тех, кто верен одному подходу для поддержания физической формы (50%), и тех, кто время от времени меняет методы тренировок, но делает это нечасто (44%).

✅ Москвичи воспринимают спортивные занятия как способ сохранения здоровья (62%) и восстановления эмоционального равновесия (14%). Около 18% опрошенных назвали в качестве основной мотивации похудение, примерно 2% упражняются ради общения и с кем-то за компанию.

🏙️ В ответ на растущий запрос жителей мегаполиса на снижение стресса и заботу о своём теле без чрезмерных нагрузок возникает новый тренд. Силовые и кардиотренировки горожане совмещают с практиками для поддержания энергетического баланса и стрессоустойчивости, среди которых наиболее популярны пилатес, йога и цигун. 

При этом для подавляющего большинства респондентов (80%) решающее значение при выборе секции имеет удобство её расположения. 

«Люди хотят поддерживать хорошую физическую форму, но без чрезмерных усилий и затрат. Они ищут наиболее удобный способ, вписывая в привычный трек „дом — работа — дом“ точку с умеренной физнагрузкой, помогающей не терять контроль над телом. В условиях постоянного стресса важно иметь возможность посвятить время себе. Поэтому мы в своих проектах уделяем особое внимание спортивной инфраструктуре. К примеру, в квартале СОЮЗ у жителей будет большой выбор — двадцать видов активностей и специализированный центр ресурсного состояния», — отмечает Антон Винер, сооснователь и совладелец Группы Родина.