«Перед праздником я всегда выдыхаю…» — Светлана Лавровская о маленьких ритуалах, которые спасают настроение
Девочки, ну всё. Праздник на носу. У кого-то шашлыки, у кого-то генеральная уборка, у кого-то поездка к родителям, кто что.
Я в последние годы поняла одну простую вещь: в предпраздничной суете мы забываем про себя. А потом смотрим в зеркало и думаем: «Ой, а чего это я такая помятая?»
Поэтому сегодня — без сложных разборов, без громких акций. Просто поделюсь своими маленькими ритуалами. Те, которые я делаю даже тогда, когда сил уже нет.
Мой ритуал №1: «Смыть всё»
Вечером, перед тем как рухнуть в кровать, я всё равно иду умываться. Даже если кажется, что «один раз ничего не будет». Будет. Всегда есть 3 минуты, чтобы смыть день с лица. Без вариантов.
Мой спаситель: гидрофильноемасло и самая простая пенка без сульфатов. Или просто пенка, главное — снять.
Мой ритуал №2 : «Маска, пока чайник греется»
Я перестала ждать особого момента для масок. Не надо «полчаса свободного времени». Пока готовлю себе смузи — наношу маску.
Пока пьётся первый глоток — маска работает. Потом смыла, и кожа говорит «спасибо».
Мой любимец: тканевая маскаиз холодильника (охлаждённая — это вообще бомба для утра).
Мой ритуал №3: «Аромат в подушку»
Да, я такая. Освежить диффузор эвкалиптовым маслом. Можно использовать любое другое, на ваш вкус, тут вопрос пользы и предпочтений, кому что нравится.
Я люблю эвкалипт, он полезен для дыхания.
Мой ритуал №4: «Я не отвечаю на сообщения после 22:00»
Это сложно. Но работа никуда не убежит. А нервная система — убежит. Где-то с восьми вечера я стараюсь замедлиться. Постепенно переключаясь с рабочих задач на домашние
Забота о себе начинается с границ. Даже перед праздником.
Вместо вывода: Красивая косметика —это здорово. Активные составы — это сила. Но самое главное — это даже не продукты.
Это привычка замечать себя в суете.
Поэтому сегодня —просто обнимаю вас всех. Берегите себя. Выдыхайте. Праздники — это повод отдохнуть, а не добежать до финиша во чтобы то не стало.
А если вам понадобится что-то для ваших ритуалов — вы знаете, где наш магазинчик, в котором всегда найдется много полезного для красоты и здоровья!
P.S. А какие маленькие ритуалы спасают вас?
С наступающим! Пусть ваши выходные будут тёплыми, а лица — отдохнувшими 🔥
⚠ Подписаться на нас в ВК
⚠ Подписаться на нас в МАХ
