Из «удобной функции» в любимую женщину 🕊️
За одну сессию мы с клиенткой составили план возвращения к себе. Мы не лечили «либидо». Мы лечили её жизнь:
✅ Сон и режим (свой и детей).
✅ Право говорить «нет» без чувства вины.
✅ Практики контакта с телом.
Она ушла с ощущением, что она — ценность, а не инструмент.
Попробуйте:
Практика «Минута для Женщины» (перед сном)
Цель: Снять роль «Матери/Работника» перед входом в спальню.
Как делать: Перед тем как зайти в спальню, остановитесь у двери. Сделайте глубокий вдох и представьте, что вы снимаете «рабочий комбинезон» или «фартук».
Нанесите на руки крем с приятным запахом. Почувствуйте аромат. Скажите себе: «Сейчас я не мать и не сотрудник. Я —(ваше имя), и я просто чувствую свое тело».
Хотите вернуть себе право на желания и радость в теле? Запишитесь на консультацию. Пересоберем вашу жизнь вместе.
