В последнее время в моём пространстве регулярно поднимается одна очень важная тема: способность принять свои ограничения и свой темп жизни и развития, особенно если он неспешный. Почему особенно — потому что современный нам культ продуктивности зачастую вызывает дополнительные душевные терзания у тех людей, которые в его стандарты не вписываются.
Эта проблема актуальна в нашу эпоху соцсетей, когда можно с лёгкостью подсмотреть, как другие люди за утро успевают сделать то, что ты с трудом успеваешь за день, и то далеко не всегда. Или познакомиться с чужими итогами года, в которых расписана большая, яркая, заметная со стороны работа, и приуныть от своих незначительных, на взгляд стороннего наблюдателя, изменений.
И вот ровно в этом месте, когда хочется скатиться в обвинения себя в «нетаковости», недостаточной продуктивности, скорости, успешности, очень нужно остановиться.
Остановиться и вспомнить,что мы все очень разные, и путь у нас у всех разный, и мир, на самом деле, тоже разный. Быть очень активным, быстро пробовать разные возможности, постоянно испытывать себя — это нормально. Быть неспешным, долго собираться, продумывать каждый шаг и двигаться вперед медленно — это нормально. Не каждому подходит бешеная гонка за успехами и продуктивностью в том смысле, в каком они понимаются сейчас, и в то же время есть те, кому это подходит, и кто чувствует себя в этом, как рыба в воде — всё нормально.
Конечно, просто взять и одномоментно успокоиться, резко перестав себя терзать, мало реально. Помогает бережный и внимательный подсчет своих успехов — того, что для каждого конкретного человека является его личным успехом (а это могут быть очень разные вещи у разных людей) и развитием по сравнению с собой прошлым. Анализировать, каких усилий стоило прийти к той точке, где сейчас находишься. Да, сначала бывает тяжело воспринимать эти успехи именно как успехи, ведь у соседей вон — ого-го! Но если терпеливо продолжать работу по сбору своих камешков, постепенно начинаешь видеть их драгоценность. И уже по-настоящему ценить, освобождаясь от плена нереалистичных ожиданий.
А ещё, возможность не жить чужую жизнь с чужим темпом, как правило, хорошо сказывается и на моральном, и на физическом состоянии.
А как вам живется с вашими личными ритмами? Понимаете ли вы их?