Часть 2
В продолжение разговора о том, откуда появляется изжога и как с ней справиться тем, что есть под рукой, предлагаю вашему вниманию несколько аптечных препаратов в помощь.
Многие мои клиенты даже не подозревают, что препараты от изжоги со схожим составом могут обладать совершенно разными терапевтическими эффектами и применяться в лечении сопутствующих заболеваний. Поэтому я хочу помочь сделать правильный выбор тем, кто заитересован. И сразу ближе к делу!
Быстрые меры
👉Можно принять антацид (по инструкции)
Антациды — быстрое облегчение
Антациды быстро нейтрализуют желудочную кислоту и подходят при редких эпизодах изжоги:
- Rennie — нейтрализует избыток соляной кислоты в желудке и быстро уменьшает неприятные симптомы - изжогу, кислую отрыжку, чувство жжения или тяжести в желудке, дискомфорт после еды.
- Talcid — нейтрализует избыток соляной кислоты, поддерживает нормальный pH желудка (не «гасит» кислоту слишком резко), защищает слизистую оболочку желудка и пищевода, действует мягко и достаточно длительно.
- Gaviscon - работает механически, а не просто снижает кислотность - при контакте с желудочным соком образует плотный «альгинатный гель», гель всплывает на поверхности содержимого желудка как защитный слой, препятствует забросу кислоты в пищевод. Особенно эффективен при ГЭРБ и рефлюксе, включая ночную изжогу.
⚠️ Соду применять не рекомендуется — она дает временное облегчение, но усиливает кислотность позже.
Что выбрать:
1. изжога+отрыжка, усиливается лежа - - - ГАВИСКОН
2. изжога+боль в желудке, гастрит - - - ТАЛЬЦИД/МААЛОКС/РУТАЦИД
3. редкая изжога - - - РЕННИ
Если антациды не помогают, то
Пантопразол — это препарат из группы ингибиторов протонной помпы (ИПП), который снижает выработку соляной кислоты, а не просто нейтрализует её. Пантопразол:
- блокирует «протонную помпу» в клетках желудка
- резко и надолго уменьшает кислотность
- создаёт условия для заживления слизистой желудка и пищевода
⏱️ Максимальный эффект (как указывает производитель) — через 2–3 дня регулярного приёма.
Очень рекомендую пересмотреть свое питание. Таким образом можно убить сразу четырех зайцев. Поддержать печень, разгрузить желудок, наладить работу кишечника и желчного, похудеть.
Изменения в питании
- Есть меньшими порциями, 4–5 раз в день
- Не есть за 2–3 часа до сна
- Исключить или ограничить:
жирное, острое, копчености
кофе, алкоголь, газировку (минимум на три месяца) - Чаще включать:
каши, бананы, овсянку
нежирное мясо, овощи
Образ жизни
- Спать с приподнятым изголовьем
- Не наклоняться сразу после еды
- Бросить курить
- Поддерживать нормальный вес
Когда обязательно к врачу
Обратиться к гастроэнтерологу нужно, если:
- изжога возникает часто (2–3 раза в неделю и чаще)
- есть боль при глотании, тошнота, рвота
- появляется ночная изжога
- симптомы не проходят на фоне лечения
Довольно любопытная статистика показывает
в России: ориентировочно от ~13 % до ~26 % взрослых испытывают симптомы изжоги/ГЭРБ, в зависимости от определения и частоты симптомов.
в Украине: ориентировочно от ~11 % до ~30 % взрослого населения испытывают частые/регулярные симптомы изжоги или ГЭРБ (разные источники).
в Турции: приблизительно 22–23 % взрослых населения сообщают о частых симптомах ГЭРБ.
в США примерно каждый пятый взрослый сталкивается с регулярной изжогой/ГЭРБ — это одна из наиболее частых гастроэнтерологических проблем в западных странах.
Итак, сохраняйте таблички на будущее, чтобы всегда иметь информацию под рукой.
Если статья оказалась полезной, буду рада лайку. Подписывайтесь на мой канал, только так я могу понять, что работа проделана не зря.
Рекомендую к прочтению: