При этом 71% учеников считают, что давление из-за результатов создают они сами. Главные причины стресса у подростков:
25% – собственные ожидания
18% – сравнение себя с другими
16% – сложность материала
Среди самых частых симптомов перед экзаменами — проблемы со сном, учащенное сердцебиение и дрожь в теле. Справляться с тревогой школьникам помогают друзья, хобби, еда и соцсети. 💬 MAX | 💙 ВКонтакте | 🌐 Telegram
При этом 71% учеников считают, что давление из-за результатов создают они сами.
Главные причины стресса у подростков:
25% – собственные ожидания
18% – сравнение себя с другими
16% – сложность материала
Среди самых частых симптомов перед экзаменами — проблемы со сном, учащенное сердцебиение и дрожь в теле. Справляться с тревогой школьникам помогают друзья, хобби, еда и соцсети.