Сновидения - это не просто интересное кино, которое мы смотрим по ночам. Психическая жизнь начинается со сновидения.
Не случайно в ходе психоаналитической работы мы нередко наблюдаем, как сновидения начинают появляться у пациентов, которые ранее никогда не видели снов или видели их очень редко. Это очень важный маркер хорошей динамики терапии.
Сновидения закладывают фундамент для психического и физического благополучия. Они охраняют наш сон, это происходит благодаря работе цензуры сновидения, которая искажает бессознательные элементы, стремящиеся прорваться на другие «этажи» психического аппарата. При этом происходит переработка дневных переживаний. Кстати, свидетельство хорошо выполненной работы сновидения - забывание снов через некоторое время (как аналог успешного вытеснения). Если по какой-либо причине цензура сновидения не срабатывает, бессознательные элементы не искажаются ей, это нарушает процесс сна, сновидец просыпается.
Во сне исполняются бессознательные желания, перерабатываются травмы. Сновидение - это попытка дать решение травматическому событию. Некоторые переживания не имеют «внутреннего контейнера», чтобы быть мыслями, не могут быть выражены в словах, и тогда на помощь приходят образы сновидения.
Тревожные, неприятные, повторяющиеся сновидения имеют травматический генез, в их основе – принцип навязчивого повторения, бессознательное желание Я аннулировать травматическое событие.
Однако работа сновидения как одна из форм мышления возможна только в том случае, если есть сама возможность переводить бессознательные элементы в образы и слова, то есть когда работает процесс символизации. Это доступно не всем и не всегда, поэтому пациенты с пограничным и психосоматическим функционированием не видят сны или видят их редко. Да и сами сновидения обеднены образами, «пустынны», либо фактически состоят из одних лишь дневных остатков, то есть повторяют события дня. Или же это в основном кошмары, страшные, неприятные сновидения.
Как известно, все мы функционируем неравномерно, даже люди с невротической организацией время от времени функционируют на пограничном уровне.
Иногда количество внутрипсихического возбуждения превышает возможности символизации, и тогда меняется и картина сновидений.
Человек может перестать видеть сны, или же они становятся более бедными, примитивными по сюжету или же наоборот избыточно яркими. Нередко это предшествует соматизации. Попросту говоря, если человек перегружен, психика перестает эффективно делать свою работу, и «подключается» тело.
А вы замечали изменение характера сновидений накануне болезни или в периоды жизненной турбулентности?