Моя подруга Маша недавно рассказала мне о технике, которая помогает ей не срываться на крик, когда старший сын Матвей, ученика третьего класса, отказывается убирать игрушки. В её доме включают таймер на 10 минут — и это работает лучше любых уговоров. Звучит просто? Так ведь в этом и весь секрет! Почему именно 10 минут? Давайте признаемся честно: сколько раз мы повторяли своим детям одно и то же, пока не срывались на крик? Кажется, что говорить спокойным тоном иногда просто недостаточно. Но вот идея: вместо того чтобы сталкиваться лбами со своим чадом в изнурительных спорах о ненавистной уборке, Маша использует десятиминутный таймер. Она говорит Матвею: "У тебя есть 10 минут до сигнала!", и удивительно, но мальчишка мгновенно начинает действовать быстрее. Сама Маша призналась мне: "Я и представить не могла, что эта мелочь произведёт такой эффект! Раньше мне приходилось кричать пару раз в день." Темп способствовал концентрации сына на задаче без ощущения давления со стороны матери. Как