Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Почему подросткам часто не хватает энергии даже без серьёзных нагрузок

Часто это списывают на возраст, гаджеты или школу. Но проблема может быть намного проще — организму банально не хватает поддержки в период активного роста. Возраст от 7 до 17 лет — это время, когда организм тратит огромное количество ресурсов. Школа, секции, стресс, быстрый рост, нагрузка на нервную систему — всё это влияет на общее состояние ребёнка. При этом питание у многих подростков далеко от идеального. Кто-то пропускает нормальные приёмы пищи, кто-то постоянно ест перекусы, а кто-то просто не получает нужное количество витаминов и минералов из обычного рациона. Из-за этого могут появляться быстрая утомляемость, снижение концентрации, проблемы со сном, частые простуды, раздражительность и ощущение нехватки энергии. Многие родители начинают обращать внимание на витаминные комплексы для детей и подростков. Именно поэтому мы решили изучить состав детских витаминов от самых известных брендов. Посмотрели на отзывы и подход к производству. Люди стали внимательнее относиться к качеству,

Многие родители замечают странную вещь: ребёнок вроде бы нормально спит, ходит в школу, не болеет, но при этом постоянно уставший. Нет сил, сложно концентрироваться, быстро появляется раздражительность и ощущение -ничего не хочется-.

Часто это списывают на возраст, гаджеты или школу. Но проблема может быть намного проще — организму банально не хватает поддержки в период активного роста.

Возраст от 7 до 17 лет — это время, когда организм тратит огромное количество ресурсов. Школа, секции, стресс, быстрый рост, нагрузка на нервную систему — всё это влияет на общее состояние ребёнка. При этом питание у многих подростков далеко от идеального. Кто-то пропускает нормальные приёмы пищи, кто-то постоянно ест перекусы, а кто-то просто не получает нужное количество витаминов и минералов из обычного рациона. Из-за этого могут появляться быстрая утомляемость, снижение концентрации, проблемы со сном, частые простуды, раздражительность и ощущение нехватки энергии.

Многие родители начинают обращать внимание на витаминные комплексы для детей и подростков. Именно поэтому мы решили изучить состав детских витаминов от самых известных брендов. Посмотрели на отзывы и подход к производству. Люди стали внимательнее относиться к качеству, происхождению сырья и прозрачности бренда.

Мы для себя выделили топ-тройку: IQBIQ Doppelherz Kinder и Алфавит.

У всех выбранных, можно отметить - хорошие комплексы, где есть не только базовые витамины, но и минералы для поддержки иммунитета, нервной системы и общего состояния ребёнка. На фоне многих продуктов всё больше внимания получают бренды, которые показывают не только упаковку, но и сам процесс производства. Например, у IQBIQ есть открытая информация о производстве полного цикла, современном оборудовании, сертификации GMP и контроле качества. Для родителей это становится дополнительным фактором доверия, особенно когда речь идёт о витаминах для детей и подростков. Важно понимать, где и как выпускается продукт, какое используется сырьё и есть ли контроль качества. Когда бренд открыто показывает производство полного цикла, сертификацию GMP, ISO и многоступенчатую проверку качества, это воспринимается намного спокойнее.

Потому что здоровье ребёнка — это не про агрессивную рекламу. А про спокойный и адекватный подход.