Родители часто воспринимают детские солнцезащитные очки как милый аксессуар или игрушку. С медицинской точки зрения это не так. Глаза ребёнка гораздо уязвимее для ультрафиолета, чем глаза взрослого, и последствия могут накапливаться годами. Рассказываем, почему защита нужна с раннего возраста и как выбрать безопасные очки.
⛅️
Почему детские глаза особенно чувствительны к ультрафиолету?
Хрусталик взрослого человека со временем желтеет и начинает сам задерживать часть ультрафиолетовых лучей. У детей хрусталик абсолютно прозрачный — он пропускает к сетчатке значительно больше УФ-излучения, чем у родителей.
Кроме того, дети проводят на улице в среднем в два-три раза больше времени, чем взрослые. А в сезон активного солнца (весной и летом) их глаза оказываются под длительным воздействием как прямых солнечных лучей, так и отражённых — от песка, воды, асфальта.
Накопленное за детство УФ-облучение — один из факторов риска развития катаракты и возрастной макулярной дистрофии в пожилом возрасте. Защита глаз в детстве — это инвестиция в их здоровье на десятилетия вперёд.
🌤️
С какого возраста нужны солнцезащитные очки?
Офтальмологи рекомендуют начинать использовать солнцезащитные очки с того момента, как ребёнок начинает выходить на улицу в яркую погоду. Для младенцев и детей до года основным средством защиты остаются коляска с тентом, капюшон и панама с широкими полями.
Начиная с 1–2 лет уже можно подобрать качественные детские очки с маркировкой UV400. Главная сложность в этом возрасте — приучить ребёнка их носить, не снимать и не играть с ними. Здесь помогает правильный выбор: лёгкие, гибкие, удобные модели вызывают меньше сопротивления.
☀️
Главный параметр, на который нужно смотреть в первую очередь — наличие маркировки UV400
Эта маркировка означает, что линзы блокируют 99–100% ультрафиолетовых лучей типа А и Б. Без неё очки — просто кусок цветного пластика.
❗️Тёмные линзы без УФ-фильтра даже вреднее, чем их отсутствие. В темноте зрачок ребёнка расширяется, пропуская внутрь глаза больше света. И если в этом свете есть ультрафиолет, повреждение сетчатки оказывается сильнее, чем если бы ребёнок вообще был без очков.
Поэтому первое, что вы должны сделать, взяв в руки детские очки, — найти на дужке или в документах надпись UV400 или 100% UV protection.
🕶️
Оправа: гибкая, лёгкая, удобная
Детская оправа должна быть сделана из эластичного, гнущегося пластика или силикона. Такая оправа не сломается, если ребёнок сядет на очки или бросит их в рюкзак. Кроме того, она не травмирует переносицу и уши при падениях.
Обратите внимание на следующие детали:
Заушники должны быть гибкими и округлыми на концах, чтобы не впиваться в кожу за ушами. Хорошо, если они оснащены силиконовыми накладками — так очки лучше держатся и не сползают.
Носоупоры (пластиковые или силиконовые упоры на переносице) должны быть мягкими и широкими. У детей переносица ещё только формируется, жёсткие носоупоры давят и вызывают дискомфорт.
Сами очки не должны быть тяжёлыми. Ребёнок быстро снимет слишком тяжёлую модель, и вся защита потеряет смысл.
⚠️
Когда особенно важны солнцезащитные очки?
Есть ситуации, когда защита глаз нужна не просто желательна, а обязательна:
🏖️ На пляже. Песок отражает до 15–25% УФ-лучей, и ребёнок получает облучение и сверху (от солнца), и снизу (от песка).
🏔️В горах. Снег отражает до 80% ультрафиолета. Для катания на лыжах или сноуборде очки нужны обязательно.
🌊 У воды. Водная поверхность также интенсивно отражает УФ.
🏝️ В странах с высокой солнечной активностью (тропики, субтропики, страны у экватора).
☀️ В любое яркое солнечное утро и день с апреля по сентябрь в средней полосе — особенно в период с 10 до 16 часов.
Памятка для родителей
При выборе солнцезащитных очков для ребёнка проверьте последовательно:
1️⃣ Есть ли маркировка UV400.
2️⃣ Сделаны ли линзы из поликарбоната.
3️⃣ Гибкая ли оправа и мягкие ли носоупоры.
4️⃣ Легко ли очки сидят, не давят ли и не сползают ли.
5️⃣ Нет ли видимых оптических искажений при повороте головы.
6️⃣ Нравится ли модель самому ребёнку — это увеличит шансы, что он будет их носить.
Если вы сомневаетесь в выборе или ребёнок уже носит очки для зрения (и нуждается в солнцезащитных с диоптриями), запишитесь на консультацию. Мы поможем подобрать безопасную и удобную модель, которая защитит глаза вашего ребёнка на долгие годы.
📍 ИМА ВИЖН – забота о зрении всей семьи
📞 +7 (495) 231-39-93
💬 +7 (916) 101-91-97 (WhatsApp)
🏥 Москва, Ленинский проспект, д. 2А, этаж 4А
🕒 ПН–ПТ: 10:00–20:00 | СБ–ВС: 10:00–18:00