Важные советы, которые могут спасти жизнь
Все начинают выезжать на природу с наступлением тёплого сезона. Однако не стоит забывать, что кроме радостных эмоций и красивых видов вы также можете столкнуться с рядом проблем. Давайте сегодня вспомним основные правила посещения леса или поездки на реку.
Начнём с того, что даже в пасмурный день лучше всего наносить солнцезащитный крем. Ведь даже через тучи солнечные лучи попадают на кожу. Зачем рисковать здоровьем, если это можно просто решить?
Второе. Если собираетесь на природу, на долгую прогулку в зону леса, лучше всего надеть что-нибудь поярче. Как бы хорошо вы ни разбирались в местности, именно в лесах чаще всего пропадают люди. И когда спасателям приходится их искать, яркую одежду заметить проще.
В идеале вообще иметь с собой такие предметы, как пауэрбанк для зарядки телефона, зажигалку на случай необходимости разведения костра, компас и даже спасательное одеяло. Изотермическое покрывало на самом деле довольно лёгкое, но фольгированная ткань поможет не замёрзнуть, когда температура падает ночью.
Конечно, нельзя забывать и про насекомых, особенно про клещей. Да, можно обрабатывать кожу и одежду специальными средствами, но важно и одеться правильно изначально.
Не стоит надевать только футболку и шорты. Ваши руки и ноги должны быть покрыты. Штаны стоит заправить в носки, а голову спрятать под шапкой или капюшоном. Это, кстати, поможет также от солнечного удара.
Если вдруг обнаружили на себе клеща, то врач-инфекционист Наталья Прохорова рекомендует как можно быстрее и аккуратнее его снять. Старайтесь не паниковать, иначе можете оборвать ему хоботок. Место укуса рекомендует обработать 5% уксусом, йодом или 70% спиртом.
«Снятого клеща можно сдать на анализ на клещевой вирусный энцефалит и боррелиоз», — добавляет врач.
Также прочитайте нашу статью о том, как найти по-настоящему грибное место.
Фото: Unsplash