Медитация, если вы ещё не в тренде, это такой способ прокачать мозги и дух с помощью стихий. Представьте: вы сидите, пытаетесь не думать о том, что приготовить на ужин, и вдруг обнаруживаете, что внутри вас бушует целая Вселенная! Даже если вам кажется, что ваша стихия — это диван и телевизор, не спешите с выводами: стоит только немного покопаться в себе, и можно обнаружить там что угодно — от ветра перемен до землетрясения в душе.
Каждая стихия — это такой учитель, которого нельзя исключить из дневника. Огонь может устроить горячую вечеринку эмоций, вода унесёт все мысли по течению, земля поставит на место (и на паузу), а воздух обеспечит легкость и свежий взгляд на жизнь. Работать можно с одной стихией, если вам по душе монотонность, или сразу со всеми — для тех, кто любит эффект "супермикс".
Но не торопитесь определять главную стихию своей жизни! Перед этим советую устроить «свидание вслепую» с каждой — медитируйте отдельно, познакомьтесь, найдите своего «стихийного помощника». А вдруг ваша душа давно мечтает о буре, а вы заставляете ее жить в болотце? Начните с медитаций поочерёдно, потому что дружить с водой или огнём вслепую — ещё тот квест!
В общем, кто знает, может после такого экспириенса вы на свидании вместо «какой у тебя знак зодиака?» спросите: «Ты больше огонь или вода?» — и не удивитесь, если ответа не последует, потому что этот человек еще не медитировал со стихиями.
Ну что, готовы начать свою магическую тренировку и узнать, какой элемент делает из вас настоящего героя?