Все из нас любят кофе, а особенно по утрам. У некоторых это целый утренний ритуал. Много кто любит кофе, а много кто задавался вопросом как он работает на самом деле ?
В этой краткой статье я отвечу на этот вопрос.
КАК НА САМОМ ДЕЛЕ РАБОТАЕТ КОФЕ
В нашем мозге есть рецепторы, отвечающие за усталость. Гормоны усталости в течении дня садятся на рецепторы, и к концу дня заполняют их. Отсюда и берется чувство усталости. Для того чтобы освободить и перестать чувствовать усталость, во время сна во время сложных процессов рецепторы очищаются и на утро вы просыпаетесь с чистыми рецепторами. И так продолжается процесс из-за дня в день.
Чем сильней нагружаетесь тем сильней усталость -> сильнее сонливость -> хотите спать. Сон механизм очисти от усталости.
Кофе своим присутствием полностью ломает алгоритм.
После кружки кофе кофеин поступает на те самые рецепторы усталости, заполняя пустые ячейки. Вследствие чего гормоны усталости не может сесть на рецептор, а это означает то что после вы не будете чувствовать себя уставшей, так как гормоны не будут садиться и давать сигнал в мозг что вы устали.
И получается следующая картина: Кофеин заполняет пустые рецепторы, гормоны не могут сесть, рецептор не посылает сигнал об усталости.
И все. Это и есть вся магия кофе.
Вы не получаете чистую энергию, вы ее не берете из кофе, вы просто деактивируете чувствительность усталости хотя на самом деле она никуда не девается, организм все так же устает .
Всем спасибо за прочтение, эта статья всего лишь часть большой и подробной статьи посвященной обратной стороне кофе, в ней я рассказываю о реальных минусах кофе и честно рассказываю о механизме работы, без утайки. Ведь я не кофейный магнат которому надо продать как можно большему числу кофе и подсадить на него. ))))