С некоторых пор меня не покидает странное ощущение - режим, который еще пару лет назад я выдерживал нормально, сейчас выжимает в ноль

С некоторых пор меня не покидает странное ощущение - режим, который еще пару лет назад я выдерживал нормально, сейчас выжимает в ноль. Полигон, наряд, обычный вторник в кабинете - неважно. К вечеру меня уже физически нет.

Еще Марк Аврелий писал:

"Когда утром не хочется вставать, помни - ты подымаешься делать дело человека"

У него хоть империя была, а у меня в 6:45 единственное дело - доползти до кофеварки.

Стал присматриваться к парням моего возраста - 35-40 - и заметил, что картина общая. С утра тяжело разогнаться, к обеду уже хочется отойти полежать, после службы нет ни сил, ни желания, а на выходных просто доспать несделанное и свозить семью в ТЦ.

Возраст - штука, конечно, объяснимая. Но возле 40 - это ни разу не пенсия. И если вы помните, каким были 5 лет назад, и смотрите на себя сегодняшнего, то вопрос не в прожитых годах, а в том, что за это время накопилось незаметно, пока вы тянули лямку за всех.

В общем, задолбало списывать все это на "служба такая" и "надо просто выспаться в отпуске" (в том самом отпуске я обычно первые три дня просто сплю, а оставшиеся восемь хожу как зомби и удивляюсь, почему не отпускает).

Знакомый из соседнего управления, который последний год выглядит так, как будто только что с трехсуточного наряда, на днях прислал короткую штуку. Говорит - сам прошел, дельная вещь:

6 простых вопросов и на выходе получаете картинку своего состояния - где реально просели, и что с этим делать.

👉 Пройти проверку

Если после прохождения скажете "да ерунда, у меня все нормально", значит, у вас правда все в порядке, и это тоже полезный результат. А если зацепит, хотя бы будете понимать, где конкретно чинить, а не просто "задолбался уже, а что делать - х.й знает".

Кому надо - гляньте. Не убудет