Всем привет .
К концу недели синоптики обещали снег и холод.
В субботу снега не было, но был холод и дождь, а у меня был запланирован концерт в библиотеке. В Контакте на сайте библиотеки записалась на концерт. В этой библиотеке, а это библиотека имени Даниила Гранина, я туда ходила на финансовую грамотность, пускают на концерт только по записи. Так во всяком случае пишут в анонсе любого мероприятия.
Никто, конечно, не проверяет, записана я или нет, но раз надо, то я записалась. Мне не трудно.
В библиотеку отправилась пешком. Прогуляться, и шаги нашагать.
Оделась тепло, за окном было пасмурно, и вышла из дома, а на улице начинался дождь. Я вернулась за зонтиком и правильно сделала потому ,что дождь шел весь день.
Пока шла под дождем к библиотеке то промокла. Голова и плечи были под зонтом, а ноги нет, и они намокли. Пришлось пару остановок проехать на автобусе.
Кроме дождя был сильный ветер, который буквально выворачивал зонт, а когда я вышла на Дальневосточный проспект , то ветер дул так, как в трубе, и я даже зонт не смогла удержать. Пришлось повернуть назад и пойти на остановку. Была мысль вообще домой поехать, ноги мокрые, но я все же решила пойти на концерт.
Кроме меня таких ненормальных было еще пять человек, а остальные испугались дождя. Хотя записывалось много людей, я видела комментарии под постом о концерте.
Многие записывались с детьми, но под дождем детей не повели в библиотеку.
Выступали учащиеся консерватории. Молодые ребята: три девушки и один парень.
Вначале парень играл на аккордеоне, потом девушка на баяне, а в конце выступили все вместе. Играли произведения Шостаковича, Грига и современного итальянского композитора.
Концерт неплохой, особенно два последних произведения, и ребята молодцы, старались и играли от души.
Мне всегда обидно, когда бывает так мало людей на концертах учащихся. Ребята приезжают, привозят инструменты, перед концертом репетируют, волнуются, а людей приходит мало, и аплодисменты после выступления жидкие.
Фотографий я сделала мало. Хотела сфотографировать свой район, но под дождем, понятно, что не до фотографий.
Концерт был короткий, всего 50 минут, но и за это спасибо, ведь он бесплатный.
После концерта опять шел дождь и был сильный ветер. Я пошла на трамвайную остановку, но трамвая не было видно, а автобус подходил к остановке, и я села в 191 автобус, доехала на нем до пересечения Большевиков и улицы Подвойского и пересела на другой автобус до своего дома.
Идти пешком не хотелось и дождь, и ветер, и я замёрзла.
Как-то не радует погода.
_________
Завтрак.
Домашний творог с черничным джемом, ячневая каша, яйцо и чай.
Одно время я часто смотрела ролики эндокринолога Павловой Надежды Михайловны, по-моему, так ее зовут.
Так вот, она говорила, что надо в первую очередь на завтрак есть белковые продукты, а кашу оставить на десерт. Потому что то, что первое попадет в желудок, то в первую очередь попадает в кровь и усваивается. Лучше, чтобы первым в желудок попал белок, а каша сразу поднимет сахар в крови.
Я в первую очередь съела творог, потом кашу. Яйцо оставила, была не уверена, что его съем, и не ошиблась.
Творог и кашу съела, а яйцо не стала, может, позже съем, а может, муж или дочка позавтракают яйцом.
В итоге яйцо ушло в салат.
Обед.
Салат « Оливье» и какао.
Пока я была на концерте дочка приготовила кастрюлю салата «Оливье». Она ещё в начале недели о нем мечтала и в субботу мечту воплотила в жизнь.😅
После обеда я опять пекла печенье из оставшегося теста. Тесто раскатала в прямоугольник, посыпала кокосовой стружкой и свернула в рулет. Рулет чуть приплюснула и нарезала полосками.
Получилось просто и красиво, но не румяно.
Печенье пекла на противне, а на противне вся выпечка получается бледной. В форме выпечка сверху становится красивого загорелого цвета, а на противне всегда белая. Чем только я ее не смазывала: яичным желтком, белком, молоком, водой и чаем, но всё равно верх остаётся белым.
Да и ладно.
Ужин.
Ужина , как такового,у меня не было.
Попробовала пару печенек, кокосовая стружка не ощущается совсем, потом съела кусочек сыра, доела куриную печенку. Всего понемногу и триста калорий вышло.
На этом у меня всё.
Не забудьте, пожалуйста, поставить лайк и написать комментарий.
Подписывайтесь на мой канал в МАХ.