Уход за кожей лица и тела стоит начинать уже в подростковом возрасте (13–18 лет). В этот период гормональные изменения часто провоцируют избыточную выработку кожного сала, появление акне и другие проблемы. Базовый уход — очищение, увлажнение и защита от ультрафиолета — поможет сохранить здоровье кожи и предотвратить будущие несовершенства.
В возрасте 20–25 лет кожа ещё активно вырабатывает коллаген и эластин, но уже полезно:
ввести в рутину сыворотки с антиоксидантами (витамин C, E);
использовать средства с SPF ежедневно;
делать лёгкий профилактический массаж — 1 раз в месяц будет достаточно.
После 25–30 лет естественная выработка коллагена постепенно снижается (примерно на 1–1,5 % в год). На этом этапе стоит:
добавить уходовые средства с ретиноидами, пептидами, гиалуроновой кислотой;
увеличить частоту массажа до 1–2 раз в месяц — он улучшает лимфодренаж, стимулирует кровообращение и помогает поддерживать тонус кожи;
рассмотреть аппаратные методики (например, микротоковую терапию) для усиления эффекта.
После 35–40 лет изменения становятся заметнее: появляются первые морщины, снижается упругость. В этот период:
массаж рекомендуется проводить 2–3 раза в месяц или курсами;
особенно эффективны профессиональные техники (лимфодренажный, скульптурный массаж);
аппаратные процедуры (RF‑лифтинг, ультразвуковой массаж) помогают активизировать синтез коллагена.
❓ Почему важен массаж? Научные исследования подтверждают, что регулярный массаж:
улучшает микроциркуляцию крови и лимфоток;
снижает отёчность;
стимулирует фибробласты — клетки, отвечающие за выработку коллагена и эластина;
повышает эффективность уходовой косметики за счёт лучшего проникновения активных компонентов.
Не откладывайте заботу о себе! Профилактика всегда проще и дешевле лечения! Специалисты Клуба Здоровья «ПРОСТО СИЯЙ» подберут для вас индивидуальный курс ухода и массажа — с учётом возраста, типа кожи и её потребностей. Подарите себе красоту и уверенность в каждом возрасте!
Вы можете записаться на процедуры:
через Клуб Здоровья «ПРОСТО СИЯЙ» +7 90 17 91 17 90 (Зосимова Пустынь, д. 60А);
напрямую в Салоне красоты «Дива» +7 903 183 84 01 (Яковлевское, д. 126А).