! Что это значит? 1. «Зеленый детокс»: Добавьте в рацион больше свежих овощей, зелени, фруктов. Смузи, салаты – ваше всё! 2. «Цифровой детокс»: Попробуйте выделять час в день без гаджетов. Погуляйте, почитайте книгу, просто посидите в тишине. Ваша нервная система скажет «спасибо». 3. «Экология дома»: Откройте окна, проветрите! Добавьте живых растений. Пусть дом дышит, а вместе с ним и вы! Выберите хотя бы один пункт и попробуйте его сегодня! Какой вариант "ECO-SPRING" вам ближе? Делитесь в комментариях! 🤩Новости Сибири | Прислать новость 💜 Мы в MAX
Весна – время не только для уборки дома, но и для детокса организма и разума! Запусти режим ECO-SPRING!
Что это значит?
1. «Зеленый детокс»: Добавьте в рацион больше свежих овощей, зелени, фруктов. Смузи, салаты – ваше всё!
2. «Цифровой детокс»: Попробуйте выделять час в день без гаджетов. Погуляйте, почитайте книгу, просто посидите в тишине. Ваша нервная система скажет «спасибо».
3. «Экология дома»: Откройте окна, проветрите! Добавьте живых растений. Пусть дом дышит, а вместе с ним и вы!
Выберите хотя бы один пункт и попробуйте его сегодня! Какой вариант "ECO-SPRING" вам ближе? Делитесь в комментариях!
🤩Новости Сибири | Прислать новость
💜 Мы в MAX
