Мы все приходим в КИ за своим. Кто-то — за полётом и красивой акробатикой, кто-то — просто за теплом и прикосновением, которого так не хватает в обычной жизни. Для меня сейчас за всем этим скрывается что-то гораздо более глубокое, почти сакральное. Как будто КИ — это такая духовная практика, которая притворяется танцем.
Что происходит, когда мы начинаем двигаться? Самое главное правило — "нет ведущего и ведомого". И это не просто техника. Если ловишь истинную 'Волну', происходит сдача внутреннего контроля и критика. Ты сдаёшься процессу и самому переживанию. И рождается что-то третье, какой-то общий разум танца, который ведёт нас обоих. Это удивительное чувство, как будто прикасаешься к чему-то, что больше тебя самого.
И на Волне, в этот момент, нет мыслей. Чистое Здесь и Сейчас. Любые мысли — о работе, о планах, о следующих движениях — включают мозг и "портят" течение танца. Он тут же рассыпается, теряешь баланс, теряешь связь. КИ заставляет, прямо-таки требует быть всем своим существом здесь и сейчас, в каждом ощущении тела (проживая и переживая, впитывая этот опыт). Это и есть настоящая медитация, только не на подушке, а в движении.
А потом приходит доверие... Сначала доверяешь полу, который всегда тебя примет. А потом — и это, наверное, самое сложное и самое ценное — доверяешь свой вес другому человеку. По-настоящему. Это же невероятный акт сдачи. Для меня это всё ещё челлендж временами. Часто не боюсь взять вес (хотя ещё только учусь и пока мало опыта), но страшно 'навредить' своему партнёру. И именно здесь, в этой уязвимости, возможно есть потенциал рождения настоящей силы... Для меня это самая живая метафора веры. Веры в партнёра, в момент, в саму Жизнь.
И тогда получается, что мы не совсем просто танцуем. Мы позволяем телу стать сосудом для чего-то большего, писать свою собственную историю без слов, это про общение за речевыми барьерами (любая мысль высказанная обычно сильно ограничивает смысл и состояние).
Каждый танец — это как маленькое исследование. Лаборатория, где мы изучаем законы доверия, присутствия и настоящей, живой связи...
Спасибо, что есть этот танцующий оазис доверия в Москве, во всех уголках мира, эта невероятно приятная и увлекательная духовная практика.
Спасибо нашим Учителям, за служение этим принципам, за то, что являются проводниками к Себе, проводниками Света и поля Любви и принятия.
Для меня сейчас это Так
Намасте, родные ❤️
Наталья Кузнецова о Школе Контактная Импровизация в Москве
https://contactimprovisation.ru
https://vk.com/contact.improvisation
https://t.me/cimsk