Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
📇 Альпина
📑 206 стр., 2024 год
🔞 16+
«Уступки и извинения – это не слабость» ©️
Я прочитала/прослушала эту книгу уже дважды. И не потому, что с первого раза до меня не дошло🙄 А потому, что у меня были диаметрально противоположные настроения при чтении и я хотела заново пройти все упражнения с другой головой. Итог один – с разницей в несколько месяцев я пришла к одному и тому же результату, чему несказанно рада👌🏼 Второй раз ставлю книге ту же оценку и во второй раз балдею от того, что давно я не держала в руках книги нон-фика БЕЗ воды, где все четко, ясно и только по делу.
А вы сепарировались от родителей? С лёгкостью ли вы отдаляетесь от своих детей? Уверены?🧐
Сегодня тема сепарации заезжена до дыр. Но несмотря на «осведомленность» всеми смысла этого процесса многие до сих пор уверены, что достаточно физического расставания детей и родителей – типа разъехаться – и вопрос будет решен😏 Как бы не так)
На самом деле вопрос привязанности и сепарации куда глубже, чем кажется и корни свои тоже пускает ой как далеко. И можно уехать от папы на другое полушарие, а все равно ощущать его давление, а можно жить с мамой под одной крышей и быть отдельным человеком – что, по-моему, высший пилотаж✈️ И эта книга как раз для тех, кто к этому хоть немного стремится.
Разбираете ли вы свои собственные отношения с родителями или уже сами они – изучить данную тему лишним не будет никому, ибо заложенная привязанность и попытки отделиться закладываются в нас с самого детства и откликаются нам всю жизнь и кругом🤓 Тем более, если вы желаете здоровых отношений по всем фронтам – работать над этим не поздно никогда.
Вместе с автором вы на своих (тут, несмотря на сжатость информации, неплохая практическая база для самоанализа👍🏼) и чужих (клиентах автора) примерах разберетесь в различных этапах взросления от первых детских кризисов до жизни с престарелыми родителями, требующими вашей заботы и внимания. Выясните, откуда «такие ноги растут» в вашем поведении, к каким последствиям они могут привести и как с ними быть.
Как справится самому с собой, выстроить правильную дистанцию и научить этому своего ребенка и себя? 🙌🏻 Как перестать быть родителем своим родителям и когда? и как отпускать своего детеныша? Что брать под контроль в вопросах привязанности к семье, а что от вас вообще не зависит? Что же все-таки такое «норма» в отношении с родственниками, где эти границы, и какими они бывают? А еще вас ждет честный и без прикрас взгляд на спорные для некоторых личностей вопросы о прощении и само собой разумеющемся уважении к старшим☝🏼
Мои взгляды сошлись с авторскими, пусть и не сходятся как раз-таки со многими моими родственниками😅 Мне было свежо и полезно с этим всем ознакомиться. Вопросы к себе понравились, и тесты тоже. И структура текста. Надеюсь, и вам зайдет и вы откопаете для себя тут что-то важное☺️ И помните, что ответственность за любые отношения лежит на всех участниках этих отношений!
Всем комфортного и безболезненного не только физического выпадения из гнезда! 🪺
🌟🌟🌟🌟🌟
П.С. А мне захотелось еще почитать этого автора – уж очень бодро. Буду искать его «Погружение в себя» и «Я и мои деньги». А еще он очень рекомендовал «Тайную опору» Людмилы Петрановской, да и вообще ее работы. Знакомы вы с этим психологом?
П.П.С. Книга частично прослушана на я.книгах.