История такая. Я начала плохо спать. Очень плохо спать. А в поездках — хорошо. Сопоставила и сделала выводы — когда куда-то приезжаю, много хожу. Вот и отрубаюсь потом. В общем, поняла, что мне не хватает физической активности в обычной жизни. На неё особо нет времени с тремя работами, тремя блогами и бесконечными делами сына.
Но что-то делать надо...
...и я решила хотя бы добираться до работы пешком — от станции «Владыкино» до телецентра, а это порядочно — минут 30-40. И тут я открыла для себя, что могу ходить через ботанический сад имени Н. В. Цицина! И столько чудес пришло в мою жизнь после этого! Всю весну перед работой слушаю пение птичек.
И наблюдаю, как меняется...
...природа. Сначала распустились пролески Люцилии. Целые синь-поляны. Потом пришла очередь зубянки, ветреницы дубравной и лютиковой, вечерницы, толстостенки. Могу неправильно называть, потому что я всех этих цветов раньше знать не знала, а теперь вот загружаю их фотки в Google и смотрю)))
Может, там и ошибки...
...сейчас вот рододендрон остроконечный расцвёл — такой красавец! А ещё я нашла вход в старую фондовую оранжерею))) До этого с другой стороны ходила. Зашла туда и просто пропала посреди этих джунглей. Столько зелени и цветов! И прямо сейчас идёт выставка азалий! Они белые, коралловые, красные, розовые, фиолетовые.
И я в своём пальто...
...посреди них))) Вписалась просто идеально! Одна посетительница мне сказала — вы сама как азалия, давайте я вас срочно сфотографирую))) Приятно было! И само здание оранжереи такое старенькое, атмосферное — с лавочками под пальмами. Обязательно вернусь туда. Сейчас-то перед работой времени было маловато.
Плюс мне теперь очень...
...надо на воздушную экотропу — она в Останкинском парке рядом. Это та, которая в воздухе посреди деревьев — всё никак до неё не дойду и держу в голове. А пока все окрестности вокруг дома обошла — по выходным-то тоже надо ходить. Обнаружила новую набережную и новый мост буквально у себя под носом.
Это я всё к чему...
...к тому, что надо ходить пешком, дорогие))) Побольше и почаще! Во-первых, сон налаживается. Во-вторых, нервы успокаиваются и в голове хаос упорядочивается. А, в-третьих, вон сколько открытий чудесных можно сделать буквально под боком) Ну и просто ходить — это чистый кайф. Шаг за шагом — ощущаешь себя ЖИВОЙ.