Оглядываясь назад, я вижу свою жизнь так, будто долгое время шла по ней как лунатик.
И не только я. Мои родители. И очень многие вокруг.
Я очень счастлива, что нашла смелость заглянуть внутрь себя и вытащить многие свои травмы, сценарии, установки.
Что значит «жить как лунатик»:
- делать выбор не в своих интересах
- отказываться от важных шагов из-за иррациональных страхов
- принимать желаемое за действительное (и потом за это расплачиваться)
- жить в иллюзиях и пустых надеждах и ожиданиях
- отрицать реальность
- строить жизнь вокруг травматических реакций вместо их проработки
- думать, что идёшь к своим желаниям, но по факту жить в дофаминовых фантазиях
- избегать боли вместо того, чтобы двигаться к радости
Это не про слабость. Это про НЕОСОЗНАННОСТЬ, которая передаётся из поколения в поколение. Это про отсутствие честности с собой и неумения слышать себя. Когда этого нет, возникает внутренний конфликт.
Как не наступать на одни и те же грабли
Когда человек пытается «слушать себя», но на самом деле слышит не себя, а свои травмы.
Потому что они громкие и импульсивные, а настоящее «я» - тихое. Поэтому следование импульсам часто ведёт не к свободе, а к ПОВТОРЕНИЮ СТАРЫХ СЦЕНАРИЕВ
И вот такой лунатик ходит и ходит по кругу, натыкаясь на одни и те же грабли. Не осознавая, что всегда есть причина и следствие. Всегда.
И важно понять, осознать причину происходящего. Начать проживать жизнь изнутри, из своей сути. А не реагировать на импульсы и действовать на эмоциях.
Навык взрослости и осознанности не в том, чтобы всё сразу выражать или бездумно совершать какие-то поступки. Это не вываливать эмоции как есть. А сначала прожить их внутри: понять, откуда они, что они хотят сказать, и уже потом говорить и действовать.
Не импульс, а ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР.
И если внутри кажется, что «так неправильно», что это холодно или как будто предаёте себя — нет. Это не отрыв от себя. Это и есть взрослая версия вас.
И путь к истинной гармонии и умиротворению!
В моих книгах и методиках есть ключи для развития и раскрытия всех сфер жизни. Ведь мы пришли сюда любить и быть любимыми, быть богатыми не только духовно, но и финансово, а также наслаждаться своим телом и хорошим самочувствием! Посмотреть каталог⇒
Форматы личной работы со мной⇒
Будьте здоровыми, любимыми и счастливыми!