❤❤❤❤❤ ❤
Почему возникают экзема, псориаз и дерматит, ПОДРОБНЫЕ ПРИЧИНЫ👇
В первой части мы разобрали, как отличить псориаз от экземы и дерматита
А теперь — главный вопрос: почему они вообще появляются?🙈
🧬Общие причины для всех кожных заболеваний (и псориаза, и экземы, и дерматита)
Есть 6 системных поломок, которые встречаются при ЛЮБОМ хроническом кожном процессе‼️
Но сначала — важная анатомия.
Знаете, как устроен наш организм? Это труба. Кишечник — это внутренняя часть трубы, а кожа — внешняя. Это одна и та же поверхность, просто с разных сторон☝️
Поэтому если ВНУТРИ трубы (в кишечнике) течёт, воспаление, дисбактериоз, паразиты, непереваренные белки — рано или поздно это вылезет НАРУЖУ (на кожу)🥲
Вы можете мазать чем угодно — самыми дорогими мазями, лучшими кремами, делать дорогие процедуры. Но пока внутри течёт — снаружи НЕ заживёт. Вы просто будете скрывать проблему, а она будет разрастаться и требовать всё больше «ремонта».
Итак, что именно течёт внутри и даёт сыпь на коже 👇
❤Кишечник — главный орган-мишень
90% иммунных клеток живут в кишечнике. Если там дисбактериоз, воспаление, «дырявая кишка» — иммунитет сходит с ума и атакует в том числе кожу.
➡️ Дисбактериоз: рост патогенов (стафилококк, стрептококк, клебсиелла, протей) → их токсины идут в кровь → кожа воспаляется
➡️ «Дырявый кишечник»: через ослабленную стенку в кровь попадают непереваренные белки, токсины, фрагменты бактерий → запускается системное воспаление и аутоиммунитет
❤Паразитоз и грибки (Candida, лямблии, описторхи)
Паразиты выделяют токсины, перегружают иммунитет, создают хроническое воспаление. При этом:
➡️ Экзема часто обостряется в определённые фазы цикла (например, перед месячными) — это может быть связано с циклом развития паразитов
➡️ Псориаз часто дебютирует после кишечной инфекции или приёма антибиотиков (которые убивают защитную флору и активируют грибки)
➡️ Себорейный дерматит напрямую связан с грибком, который разрастается при дисбактериозе
❤Печень и желчеотток — фильтр, который забился
Печень обезвреживает токсины (из еды, лекарств, паразитов, бактерий). Если она перегружена или желчь застаивается (дискинезия желчевыводящих путей) — токсины не выводятся, а идут… в кожу. Через кожу организм пытается выбросить то, что не смогла переработать печень. Отсюда — сыпь, зуд, шелушение😟
❤Дефициты — без стройматериалов кожа не обновится
Дефициты (особенно скрытые) — это всегда фон для кожных проблем:
➡️ Белок (альбумин, глобулины) — кожа обновляется каждые 28 дней. Без белка новые клетки строить не из чего
➡️ Ферритин/железо (ниже 50) — без железа не работают ферменты детокса, кожа сухая, тусклая, склонна к воспалению
➡️ Цинк — регулирует работу сальных желёз, заживление, иммунитет. При дефиците цинка — акне, экзема, плохое заживление ран
➡️ Витамин Д — главный иммуномодулятор. При низком Д (ниже 50) — иммунитет атакует всё подряд, включая кожу
➡️ Омега-3 — без них кожа теряет барьерную функцию, становится сухой, воспалённой, зудит
➡️ Витамины группы В, селен, магний — участвуют в детоксе и обновлении клеток
❤Аутоиммунный компонент (особенно для псориаза)
При псориазе иммунитет атакует собственные клетки кожи. Время их жизни сокращается с 28 дней до 3-5 дней. Клетки не успевают созревать, наслаиваются чешуйками. Запустить этот процесс может что угодно: стрептококк, травма, лекарство, стресс — на фоне генетической предрасположенности и «дырявой кишки»😔
❤Гормональные нарушения
👉Инсулинорезистентность → высокий инсулин → стимуляция сальных желёз → акне, жирная кожа
👉Андрогены → акне по нижней трети лица, на спине
👉Эстрогены → холестаз (застой желчи) → зуд кожи
👉Кортизол (хронический стресс) → подавление иммунитета, рост грибков, обострение псориаза и экземы
В следующем посте разберём как лечить причину‼️
На связи, Роксана Бондаренко — семейный диетолог, эндокринолог, фанат здоровья, стройности и красоты 😍
А у вас было так, что мазь помогала на время, а потом становилось только хуже? Делитесь в комментариях 💚
