Отчёт №15 от 20 апреля 2026 года.
Живу по книге «52 понедельника» в течение 2026 года
Помощники.
Смысл этой недели по книге Вика Джонсона «52 понедельника»: нужно найти группу людей, которые поддерживают вас в продвижении к цели, и ещё раз доказать себе, что успех достижим и возможен.
Дело в том, что этот понедельник я встречала в стационаре, в эндокринологическом отделении. Напомню, одна из целей моего года — тело: тело как ресурс, тело как храм, тело как достижение, тело как гибкость, тело как вес, внешний вид.
Так вот, одним из помощников на этой неделе был непосредственно мой лечащий врач, который направлял меня на анализы, на диагностические мероприятия, процедуры, УЗИ, рентген. По результатам этих анализов и диагностик она говорила мне, что у меня так и что не так, и, в частности, поддерживала меня.
У меня сахарный диабет первого типа с 2005 года.
В этом году ему уже больше двадцати лет: официально 20 лет, неофициально — 21 год. С таким стажем диабета бывают разные состояния организма. Как сказала мне моя врач, в целом у меня очень даже всё хорошо. Показатели такие, что у организма есть ресурс для жизни и даже для, допустим, очередной беременности с последующими родами.
Нет, беременеть я не собираюсь, но мне нужно сохранить этот ресурс, возможно, улучшить состояние каким-то чудным образом в идеале (и вообще у меня есть гипермечта про тело и здоровье). Честно, я хочу быть бабушкой-затейницей для своих будущих внуков, поэтому сохранить ресурс своего организма в целом для меня очень важная задача.
Я хочу в свои 60, и в 80, и сколько Бог даст, чувствовать себя очень хорошо, энергично, бодро. И ведение контроля диабета является большой задачей для меня в моём случае.
Ещё, находясь в стационаре, со мной была девушка с ровно таким же стажем, как у меня, только чуть помладше, и тоже в целом с ней всё прекрасно. И мы друг друга поддерживали, помогали разбираться в новых технологиях ведения диабета. Мы рассчитывали дозы, рассчитывали чувствительность и так далее. Она помогла мне найти нужный инсулин. Я ей очень за это благодарна!
Таким образом, неделя в целом прошла на поддержке и помощи со стороны.
Очень часто бывает так, что глаз будто бы замыливается, и мы не видим каких-то очевидных вещей в окружающей нас обыденности. Живя с этим заболеванием уже столько лет, я не видела бревна в моей повседневности в виде несоответствия коэффициентов и важных показателей. Поэтому эта неделя стала результативной: я ещё раз посмотрела на свои коэффициенты и показатели, исходя из обновлённых свежих данных, свежего взгляда на ситуацию, и увидела, в какую сторону двигаться относительно своего тела.
Конечно, имея такое хроническое заболевание, нужно иметь большую волю. Волю работы над собой, волю и любовь к жизни. Всегда вспоминаю Джека Лондона, его рассказ «Любовь к жизни». (Недавно я переслушала этот рассказ с сыном и пыталась объяснить ему смысл названия — про что это, любовь к жизни.)
Я считаю, что любовь к жизни — очень важный, значимый показатель, часть всей жизни вообще.
Можно быть сколько угодно обиженным на вселенную, на Бога, на мир, на людей, на ситуацию, на то, что есть хроническое заболевание. Но для меня важно чувствовать эту любовь к жизни, причину любить эту жизнь, причину жить. Жить так, чтобы ресурса на эту жизнь у моего тела хватало. Это иногда бывает очень непросто. Но я, благодаря поддержке извне — когда врачи говорят: «Вы крутая, у Вас всё классно, у Вас хорошие результаты, практически нет осложнений», или когда появляются такие прекрасные люди, которые понимают меня с полуслова, потому что они проживают такой же опыт (их не так много, но они есть — мои подружки «сладкие»)— благодаря этой поддержке извне тоже формируется любовь к жизни.
Вот такой небольшой монолог относительно пятнадцатого понедельника этого года и упражнения к нему.
Любите жизнь.