1: Читай книги 30 минут в день 2: играй шахматы 15 минут в день 3: сон до 00:00 4: питания 5: новый язык 30 мин в день 6: тренировка 1 час в день 7: думай сиди и думай просто так в тишине 1 час в день если сделаешь все сравни сейчас и что было .
1: Читай книги 30 минут в день
2: играй шахматы 15 минут в день
3: сон до 00:00
4: питания
5: новый язык 30 мин в день
6: тренировка 1 час в день
7: думай сиди и думай просто так в тишине 1 час в день
если сделаешь все сравни сейчас и что было .