Помню, как однажды близкий друг, умный и рассудительный человек, вдруг начал принимать решения, которые иначе как странными не назовёшь. Бросил хорошую работу ради переезда, перестал общаться с друзьями, игнорировал очевидные сигналы. На все вопросы отвечал одно: «Ты просто не понимаешь, это другое».
Мозг влюблённого - это не метафора
Нейробиологи давно изучают влюблённость как физиологическое состояние. И выводы довольно неожиданные: мозг человека в состоянии влюблённости работает так же, как мозг человека под действием некоторых стимуляторов. Не фигурально, а буквально те же зоны активируются, те же нейромедиаторы выбрасываются.
Три главных участника этой химии:
Дофамин - нейромедиатор вознаграждения. Он выделяется каждый раз, когда вы думаете об объекте влюблённости, получаете сообщение, видите его. Мозг буквально получает «награду» и хочет ещё. Это та же система, которая работает при азартных играх и некоторых зависимостях.
Норадреналин - отвечает за возбуждение и концентрацию. Именно он вызывает учащённое сердцебиение, потные ладони и ощущение, что вы не можете думать ни о чём другом. Буквально не можете: норадреналин захватывает внимание.
Серотонин - и вот тут самое интересное. У влюблённых людей его уровень снижается. Исследования показали, что это роднит состояние влюблённости с ОКР - навязчивыми мыслями. Отсюда эти бесконечные «прокрутки» разговоров в голове, фантазии, невозможность переключиться.
А где же здравый смысл?
Его буквально отключают. Префронтальная кора - зона мозга, отвечающая за критическое мышление, оценку рисков и рациональные решения в состоянии влюблённости частично деактивируется. Это установила нейробиолог Андреас Бартелс вместе с коллегами, когда сканировала мозг влюблённых людей в МРТ.
Проще говоря: та часть мозга, которая говорит «подожди, подумай, оцени» временно уходит в тень. А та, что отвечает за удовольствие и привязанность наоборот выходит на первый план.
Эволюционно это имеет смысл: слишком много рационального анализа мешало бы быстрому образованию пар и продолжению рода. Мозг буквально «помогает» нам влюбиться, убирая критику.
Сколько это длится?
Острая фаза влюблённости с этой химической бурей - по разным данным от 6 месяцев до 2-3 лет. Потом дофаминовый ответ снижается, префронтальная кора возвращается в строй и человек начинает видеть партнёра чуть более реалистично.
Это не значит, что любовь заканчивается. Просто она переходит в другую химию: окситоцин и вазопрессин - нейромедиаторы привязанности и доверия. Более спокойные, но не менее важные.
А вы замечали за собой или близкими этот «отключённый здравый смысл»? Напишите в комментариях - интересно, у всех ли это одинаково.