Коротко - я его ненавижу. Бегать, прыгать, скакать - это вообще не мое (хотя искренне восхищаюсь теми, у кого это получается). Единственное, что радует - танцы и ходьба (здесь должен быть клоунский смайл). Но танцы тут неизвестно где (да плюс дополнительная социализация - ну нет), а хожу я и так достаточно. В мечтах мы с Андреем на пенсии хайкаем в местных горах, которых тут завались, а пока детям это точно не интересно, мы продолжаем ждать своего звездного часа. Но я все-таки нашла способ подкачаться - домашние тренировки. Я занималась и раньше, сейчас просто добавила системности. Выбрала pilates by izzy, но это не изи ни разу - некоторые упражнения я упрощаю, потому что на акробатику в планке пока не готова. В остальном - очень толковый курс, который прорабатывает все тело. На самом деле, в истории со спортом цель даже не фигура мечты, а просто чтобы спина не болела. Таковы реалии 40+😅