Я психотерапевт, и моя работа -это работа с психотравмами на глубинном уровне

Я психотерапевт, и моя работа -это работа с психотравмами на глубинном уровне.

Я работаю не только через разговор. Я работаю через тело, через психику, через бессознательное и через те нейронные связи, которые формируют состояние человека.

Потому что человек живет не из логики. Он живет из состояния.

А состояние формируется телом и бессознательным.

И в основе этого лежат закрепленные нейронные связи -опыт, который когда-то многократно повторился и стал программой.

Эти программы не возникают во взрослом возрасте. Они формируются в семье.

Ребенок до 7 лет впитывает большую часть моделей, состояний, реакций и убеждений своей семьи.

До 12 лет психика уже полностью формирует устойчивую систему восприятия себя и мира.

Именно в этом возрасте закрепляются психотравмы.

Психотравма -это не просто событие. Это способ, которым психика адаптировалась к боли, чтобы больше ее не чувствовать.

И дальше человек живет не из себя, а из этих адаптаций.

Чтобы не сталкиваться с болью, психика формирует защитные механизмы: вытеснение, отрицание, проекция, рационализация, регрессия, изоляция.

На поддержание этих состояний уходит огромное количество энергии. До 90% внутреннего ресурса человека расходуется не на жизнь, а на избегание боли.

Из этих защит формируются стратегии выживания. Они становятся сценариями жизни.

И в какой-то момент человек начинает жить не реальностью, а системой внутренних компенсаций.

Он перестает чувствовать себя, теряет контакт с телом, не понимает своих желаний. Его выборы, реакции, чувства это не он, а его прошлый опыт.

И чем дальше, тем больше он уходит в эти сценарии, потому что одна защита требует поддержки другой.

Так формируется целая внутренняя система, которая удерживает человека в иллюзии безопасности.

В своей работе я помогаю человеку выйти из этого.

Через тело, потому что именно в теле зафиксирована травма. Через ум, потому что именно там сформированы искажения. Через бессознательное, потому что именно оно управляет большей частью жизни.

Мы не просто говорим о проблеме. Мы находим ее корень, проживаем зафиксированные состояния, перестраиваем нейронные связи.

И постепенно человек начинает возвращаться к себе.

Он начинает чувствовать. Понимать. Опирается на себя, а не на свои травмы.

И тогда его жизнь перестает быть сценарием выживания. Она становится живым, настоящим процессом, в котором есть выбор, свобода и контакт с собой.

У тебя тоже есть шанс не выживать, а жить.

Запишись ко мне на консультацию @ElenaLGurova

Стоимость онлайн консультации 4000₽/60 минут

Офлайн 6500/70 минут