Менструация — это ежемесячные кровянистые выделения у женщин репродуктивного возраста. Их состав — отторгнутая внутренняя оболочка матки и кровь.
- Когда должны начаться менструации?
Первая менструация имеет своё название — менархе. Она появляется чаще всего в 12–14 лет, через 2–3 года после начала роста молочных желёз. Возможно более раннее или более позднее начало: нормой на сегодняшний день считается возраст от 9 до 16 лет.
Во время первых менструаций, как правило, выделения необильные, тёмного цвета. В последующие месяцы объём крови увеличивается, а её цвет становится более ярким. В норме менструации становятся регулярными сразу или в течение первого года после менархе. - Когда менархе — не норма?
Отсутствие менструаций в возрасте 15 лет и старше, а также появление кровянистых выделений до 9 лет — повод обратиться к врачу для исключения нарушений полового развития. - Какой должна быть продолжительность менструации?
В норме продолжительность менструации (непосредственно кровянистых выделений) составляет 3–8 дней. - Дискомфорт и боль во время менструации — нормально ли это?
Во время менструации происходят сокращения стенок матки. Эти периодически возникающие спазмы и могут вызывать слабый или умеренный дискомфорт, а также незначительные болезненные ощущения. Менструации не должны вызывать очень болезненные ощущения и требовать применения препаратов для обезболивания. - Как отличить менструацию от кровотечения?
Менструальная кровь имеет тёмный цвет, специфический запах и обычно не сворачивается. При маточном кровотечении кровь алая, могут образовываться сгустки. Иногда сложно самостоятельно определить, менструация это или кровотечение, поэтому при любых сомнениях необходимо обратиться к врачу. - Как понять, что менструальные выделения обильные?
Общее количество теряемой крови у здоровой женщины, в среднем 30–50 мл, но может быть до 80 мл. - До какого возраста сохраняется менструация?
Последняя менструация называется менопаузой.
Средний возраст наступления менопаузы у женщин европеоидной расы составляет 51 год, однако возможны отклонения как в большую, так и в меньшую сторону.
Своевременной считается менопауза в возрасте 46–54 лет. Если есть возможность, уточните семейный анамнез: во сколько лет прекратились менструации у ближайших родственниц — это может быть важно.
Внимание!
При любом отклонении от указанных выше норм необходимо обратиться к врачу акушеру-гинекологу.
Если вы хотите определить объём кровопотери во время менструации:
Внимательно изучите таблицу. В ней указано, какому объёму кровопотери в миллилитрах соответствует внешний вид гигиенического средства, используемого во время менструации.
Ведите дневник, в который ежедневно вносите количество использованных гигиенических средств и примерный объём теряемой крови в миллилитрах. После окончания менструации сложите полученные значения.
Сообщите врачу об общем объёме кровопотери во время менструации.
Если у вас остались вопросы, то ждём их в личных сообщения нашей группы Вконтакте 🥰 или вы можете записаться на онлайн-беседу с нашими специалистами.
Подписаться на Гармонию здоровья в MAX