Пусть сегодня с самого утра все будет лучше, чем вчера. Доброе, доброе утро! С вами Надежда, и я приглашаю вас на мою кухню, где покажу вам мое меню на день. Опять у нас сегодня с утра хмуро, но хоть заморозков не было, небольшая плюсовая температура. При такой погоде в саду делать нечего. В последнее время по четвергам я хожу в магазин за молочкой, но возвращаюсь всегда с полным ранцем и пакетом. За что - нибудь да зацеплюсь. На завтрак у меня сегодня боул, получился яркий и сытный. Основой его была гречка, остальное надо порезать, да еще сварила перепелиное яйцо, а в теплице уже вырос микс салатов. Чашка кофе с конфетой и печеньем. На обед сварила домашнюю лапшу на курином бульоне от бедер , которые купила сегодня по отличной цене 128 рублей за кг, сделала салат из свежего огурца, вареного яйца и кальмара, который варила еще в прошлый раз и часть кальмара заморозила. Заварила цикорий с молоком и сахаром, пила его с бутербродом из пасты с авокадо и креветками. Ужин: перловка со свини
Экономное меню на 23 апреля.
24 апреля24 апр
80
2 мин