Девочки, честно: сколько раз вы начинали «новую жизнь с понедельника»?
Рецепты, вязание крючком, упражнения для спины (чтобы не хрустела после 40).
Всё это прекрасно.
‼️Но есть одна тема, которую мы обсуждаем шёпотом, с чувством вины и с батоном в руке:🥖
Еда. Вес.
Вечная битва «хочу вкусняшку» и «надо влезть в джинсы».
💥И знаете что?
Вы не сломаны.
Просто вам не объяснили, как работает ваш мозг.
Это Он решает, что вам есть.
📌Система безупречного питания от 2 Кандидатов наук - Медицинских и Психологических. ( Да, мы серьёзные! ) 🔥
✍️С научным подходом и юмором - о причинах набора веса и способах избавления от него.
⚡️Продукты и их совмещение
⚡️Работа с РПП
⚡️Тесты, гайды, кейсы, рецепты.
👩⚕️👩🎓 2 Кандидата наук
= минус хаос в голове и тарелке 💯
🐣Давайте уже перестанем воевать с собой.
Мир и так слишком сложен…
А мы будем есть, смеяться и вязать. 🧶
🤘Ну и немного худеть без драм.
Договорились? 🤝 🤝🤝
Зайдите. Вам понравится.👇
РеВита: Тело. Разум. Молодость.👇
