😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘 🌿 Сегодня, 23.04 в 19:00 МСК 🧬 Мы — гораздо больше, чем физическое тело. Внутри каждого человека живёт целая экосистема — триллионы микроорганизмов, которые влияют на нас куда сильнее, чем принято думать. Около 7 кг нашей массы — это микрофлора, и большая её часть — в кишечнике. Эти «жильцы» не просто существуют рядом с нами. Они: — формируют желания и пищевые предпочтения — регулируют уровень энергии и эмоциональный фон — усиливают или ослабляют тревожность — влияют на то, насколько мы устойчивы, осознанны и собранны ⚖️ Когда микробиом сбалансирован — тело работает мягко и слаженно. Как только баланс нарушается — условно-патогенные микробы начинают вести себя активнее, и мы ощущаем это через самочувствие, настроение, уровень сил и даже пищевое поведение. Дорогие мои, хочу затронуть тему, без которой невозможно говорить о полноценном восстановлении организма — она редко озвучивается, но именно она определяет качество нашей жизни. 📍 Сегодня, 23 апреля, в