частной практики. Сейчас она принимает в «Менталитто» (один раз в неделю) и помогает справляться с тревогой, выгоранием и низкой самооценкой. Ее подход — без погони за идеальным балансом. С честностью и разрешением быть собой. Если вы устали от обесценивания и хотите разобраться, почему живете не свою жизнь — возможно, вам к ней. Запись по ссылке.
Знакомьтесь, Кристина Ефимова — психиатр, психотерапевт, который прошел путь от ночных дежурств в стационаре до заведования отделением и частной практики. Сейчас она принимает в «Менталитто» (один раз в неделю) и помогает справляться с тревогой, выгоранием и низкой самооценкой.
Ее подход — без погони за идеальным балансом. С честностью и разрешением быть собой. Если вы устали от обесценивания и хотите разобраться, почему живете не свою жизнь — возможно, вам к ней.
Запись по ссылке.
