Кардиолог Татьяна Куприй рассказала в беседе с NEWS.ru о легком способе справиться со скачками давления без применения медикаментов.
У здоровых людей подобная проблема часто начинается по причине недосыпа, нервного перенапряжения или слишком большой дозы кофеина и энергетиков. Об этом напоминает КП-Иркутск.
"Ключевое правило заключается в том, чтобы обеспечить человеку полный покой и доступ кислорода. Затем следует успокоиться, приглушить свет и приоткрыть окно. После этого необходимо принять удобную позу, расстегнув воротник и ослабив ремень. В таком положении нужно посидеть около 20 минут и только потом снова измерить давление", - отметила медик.
Она добавила, что если за это время показатели не пришли в норму, то нужно принять препараты, назначенные лечащим врачом. В том случае, если и это не дало нужного эффекта, то затягивать с визитом к специалисту уже нельзя.
Все важные новости — в канале «Саратов 24» в мессенджере МАХ